預防齲齒，也就是蛀牙，蟲牙，除了要注意飯後認真刷牙漱口，**口腔清潔之外，還需要做什麽(me) 嗎？還有沒有其他的預防蛀牙的措施呢，當然有，深圳愛康健醫生表示，預防蛀牙還可以從(cong) 以下幾個(ge) 方麵開始的：
1、注意飲食習(xi) 慣，少吃含糖食物和酸性食物，特別是限製每天吃糖數量，而且每次吃糖和飯後都需要及時漱口刷牙。而且要多吃一些粗纖維的食物，比如說蔬菜水果、瘦肉等，可以起到去除牙齒上菌斑的結果。
2、定期到醫院檢查，建議至少每半年帶孩子到醫院進行一次檢查，可以及時排查有無蛀牙，發現後及時治療，否則感染口腔內(nei) 其他健康牙齒。
3、到醫院做相關(guan) 防護措施，比如塗氟，做窩溝封閉，其實兩(liang) 種方式簡單的說，都是在牙齒上塗抹一層東(dong) 西，隔絕牙齒和細菌等直接接觸，窩溝封閉可以90％的有效防止齲齒，特別是六齡齒萌出後一定要及時做窩溝封閉。
4、注意孩子牙齒是否有畸形情況，如果有畸形，需要盡早矯正，否則歪斜的牙齒間隙很容易留下食物殘渣，長期造成蛀牙細菌，齲壞牙齒，如果有多生牙、乳牙滯留等情況也是需要及時拔牙的。
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