箍牙進行時，美食怎麽(me) 吃才合理?剛戴上牙套的朋友，正準備買(mai) 瓶肥宅快樂(le) 水來犒勞自己，卻被護士**姐拉到一旁說：這是你以後吃東(dong) 西要注意的三大紀律八項注意......”那麽(me) 在牙齒矯正期間，美食怎麽(me) 吃才合理呢?這個(ge) 問題很重要哦!快拿小本本記下來!
1、剛開始細軟食物要多吃，少“硬碰硬”!
戴了矯正器，很多人就開始忘乎所以，對平時愛吃的那些零食蠢蠢欲動。但你可知道，戴著矯正器，很多東(dong) 西都是要注意的!
①過硬的食物別逞強：螃蟹、骨頭、堅果等過硬的食物就別再用牙齒啃了好嗎?也許你還沒使出全力呢，矯正器的托槽等裝置就哢嚓一聲掉下來，或者是鋼絲(si) 瞬間變形。
②溫軟的食物可多吃，比如說麵條、雞蛋羹、小米粥等等，總之一句話：為(wei) 了保護矯正器，咱怎麽(me) 容易吃就怎麽(me) 來!
2、別與(yu) 太黏、太甜的食物“形影不離”！
①太黏的食物建議少吃點，比如說口香糖、糯米、月餅等，如果一不小心粘上托槽，那可就麻煩了，如果黏在一起取不下來可能就要到醫院找醫生幫忙了!
②太甜的東(dong) 西也盡量遠離!吃糖果、糕點等，都可能導致蛀牙。你想想，這牙齒還沒整好呢就又蛀牙了，到時還得去補牙甚至做根管治療，不僅(jin) 花錢花時間，痛苦也很大!
3、細嚼慢咽是“紳士”風度！
牙齒戴著矯正器，吃東(dong) 西就更加不方便，此時建議大家不要狼吞虎咽，是時候展示你的紳士風度和淑女範了!無論美食多誘人，建議大家還是細嚼慢咽，慢慢吃。畢竟太用力，可能會(hui) 導致牙套脫落哦!另外，建議要雙側(ce) 交替咀嚼，這樣才能較好地**矯正結果哦!
4、吃完你需要知道這些!
享受完美食，還差了點什麽(me) ?那就是清潔口腔!在正畸期間，建議大家一定要堅持早晚刷牙、飯後漱口，**口腔清潔!另外，吃完後要清潔牙縫間、托槽與(yu) 鋼絲(si) 間的食物殘渣。
箍牙進行時，美食怎麽(me) 吃才合理?這份正畸期間的飲食攻略就送給大家了，當然僅(jin) 供參考。具體(ti) 怎麽(me) 吃、吃什麽(me) ，是需要聽從(cong) 正畸醫生建議來做的啦!
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