在牙齒矯正過程中，期待著牙齒越來越整齊，可卻發現鋼牙旁邊有白堊色的斑駁小點，這種情況很有可能說明牙釉質脫礦了，同時也是蛀牙的前期表現。下麵就來講講：牙齒脫礦的原因以及發現脫礦後要怎麽(me) 做？
牙齒脫礦的原因？
在牙齒矯正期間，由於(yu) 正畸者口腔清潔不到位，導致牙菌斑堆積。特別是托槽旁邊、鋼絲(si) 下麵，以及鋼絲(si) 與(yu) 牙齦之間這些難以清潔的地方，都是牙菌斑沉積的**佳選擇。
因此，正畸的牙友們(men) 如果口腔清潔不到位的話，出現牙釉質脫礦現象的幾率會(hui) 更高，表現為(wei) 牙齒的白堊色斑點。
牙齒脫礦後應怎麽(me) 做？
1、飲食調整
多吃豌豆、蠶豆等磷含量高的食物，這些食物對牙齒有保護作用，可防止口腔過度酸化，進而避免加重已經脫礦的牙齒的症狀。避免吃太冷、太硬或者甜食、酸性食物，以免造成牙齒不適。
2、減少碳酸飲料攝入
像可樂(le) 或其他運動型飲料，裏麵含有多種有機酸，而這些有機酸能分解鈣質腐蝕牙齒，導致牙釉質脫礦。所以要減少飲料的攝入，喝完後記得用溫水漱口。
3、選擇正確牙刷刷牙
有些牙友覺得用硬毛牙刷刷牙的清潔效果更好，實際上硬毛牙刷會(hui) 對牙齒造成較大的磨損，長期以往使用會(hui) 磨損牙釉質，從(cong) 而加重脫礦。因此要選擇軟毛牙刷，並掌握巴氏刷牙法刷牙。
**後提醒正在矯正牙齒的小夥(huo) 伴們(men) ，如果看到托槽周邊出現了白色斑點，一定要引起重視，掌握正確刷牙方式，堅持認真刷牙，避免白色斑點繼續發展下去。
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