很多人說，戴上鋼牙套後感覺吃東(dong) 西受到了很大的限製，但是戴上隱形牙套的**表示，經常忘了摘牙套，戴上牙套後多少會(hui) 對飲食上有一定的不適應，不過對於(yu) 怎麽(me) 吃，哪些東(dong) 西能吃，哪些東(dong) 西不能吃，大家一定要心裏有數哦。
戴牙套後怎麽(me) 吃？
深圳愛康健口腔醫院醫生表示，其實戴牙套後雖然一段時間內(nei) 進食會(hui) 不習(xi) 慣，不過等到幾周後就會(hui) 慢慢變好了，無論是隱形牙套還是鋼牙套，一般都有一個(ge) 適應的過程。在飲食方麵，一般大家需要注意好以下這些情況：
1、在矯正初期，您可能會(hui) 感到不適。此時我們(men) 可以吃些軟的食物，喝些稠粥、爛麵條。待到不適消失後，就可以恢複正常飲食了。
2、少吃或避免吃堅硬的食物，比如堅果、骨頭、螃蟹等。牙醫較不喜歡您啃掉托槽啦！
3、大塊食物如蘋果、梨、桃子等要切成小塊後再吃，避免碰到矯治器附件，導致脫落，影響治療結果。大骨頭類也不能直接啃咬，要處理成小塊後放入口中咀嚼。
4、矯正期間需要少吃零食，尤其是口香糖、奶糖、年糕糯米類製品，這些食物容易粘在矯治器附件上，難以清除，在清除過程中也容易出現附件鬆動、脫落的現象，影響冶療結果。
5、盡量不喝含糖量高的飲料或者碳酸性飲料，比如可樂(le) 、雪碧、果汁等。因為(wei) 矯正期間牙齒清潔很容易就做不到位，因此需要注意口腔衛生，防止齲齒的發生。
牙科醫院醫生提醒，一般情況下，隻有嚴(yan) 格按照醫生醫囑，才能得到按時按量的完成牙齒矯正。除此之外，一定要注意定期複診和保持口腔衛生，每天堅持正確刷牙，以及清潔矯正器（鋼牙套）。隱形牙套一般不要吃過燙、顏色過深的食物，以免出現矯正器變形以及染色的情況。
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