矯正牙齒要不要忌口?這是很多吃貨子矯正開始後擔心的一大問題，其實，一般影響不是很大，大家日常進食的時候時刻意識到在正畸期間，哪些東(dong) 西能吃，哪些東(dong) 西盡量少吃，那麽(me) 正畸期間，哪些東(dong) 西少吃比較好。
矯正牙齒期間需要注意這些飲食問題：
1、過硬的東(dong) 西：比如甘蔗、螃蟹、排骨、蘋果、梨子以及各種堅果類的食物，否則可能因為(wei) 牙齒咬合力過大，破壞牙齒矯正器的情況，水果可以切小塊了吃，堅果剝殼了吃比較好。
2、不要吃過於(yu) 粘性的食物，比如含有麥芽糖等含糖的食物，以免粘性太強，導致矯正器變形或者是破損的情況，口香糖可以吃無糖的。
3、盡量不要吃一些高纖維的食物，或者絲(si) 狀況的食物，可以避免尷尬。比如說牛肉絲(si) 、金針菇、韭菜、芹菜等，以免有四午殘渣留下，不好清潔的情況。
4、喝完碳酸性的飲料和牛奶，要及時漱口，以免對牙齒表麵和托槽產(chan) 生酸蝕和刺激，長期下來容易滋生牙齒的細菌，產(chan) 生蛀牙等牙齒疾病。
深圳愛康健齒科醫生表示，以上隻要是針對於(yu) 一般的牙齒托槽矯正的**而言的，對於(yu) 無托槽的隱形牙齒矯正來說，因為(wei) 是可以自由摘戴的，所以一般需要注意兩(liang) 個(ge) 要點就好，一是吃飯時要取下，以免吃一些深色的食物或者是比較硬的食物會(hui) 染色或者破壞牙套；二是要注意喝熱水的時候取下，以免出現牙套變形，還有一定要注意牙套的清潔。
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