每逢寒暑假期，就是矯正牙齒的熱門時間段。醫生表示，假期並不是矯牙的較好時機，因為(wei) 假期學生人滿為(wei) 患，不但掛不上號，醫生也忙得沒了力氣。而有的醫院開設了周末正畸門診，也可選擇那時再矯牙，不必湊寒暑兩(liang) 假。醫生指出，**配合做到以下六點，更能**正畸結果。
要點1、保持良好的口腔衛生習(xi) 慣
醫生指出，牙套本身不會(hui) 損害牙齒，但是留在牙套上的食物殘渣容易引起蛀牙、牙齦發炎等病症，表麵脫礦會(hui) 導致牙齒外觀受損。不可摘式牙套增加了口腔清潔的難度，由於(yu) 口唇碰不到牙麵，自潔功能受到阻礙，如果沒有養(yang) 成良好的口腔衛生習(xi) 慣，很容易引起牙齒表麵脫鈣、牙齦炎、牙周炎、齲齒等。
矯牙期間應隨身攜帶牙膏、牙刷，吃完東(dong) 西後和每晚臨(lin) 睡前必須刷牙。可選擇刷頭小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸專(zhuan) 用牙刷，掌握正確的刷牙方法，橫刷清潔矯治器，豎刷清潔牙齒，托槽（不可摘式牙套中黏接在牙麵的部分）之間難以清潔的縫隙要用到牙間隙刷。做到餐後、睡前完善清潔牙齒、牙齦和牙套，避免牙麵脫鈣或齲壞。
要點 2、避免吃硬性和黏性食物
不要啃食硬性食物，如排骨、瓜子、硬糖等，不要啃食整個(ge) 的蘋果，可以把它切成小塊食用，因為(wei) 托槽受到切線方向的力，較容易脫落。黏性食物也要避免進食，尤其是香口膠、吹波糖和拖肥糖等，容易黏掉托槽。
醫生建議，美食當前，較好先想想：合適我吃嗎？我該怎麽(me) 吃？避免矯治器意外脫落或損壞，從(cong) 而影響矯治結果及療程。
要點3、改變張口呼吸、吮指、吐舌 等不良習(xi) 慣
不良的生活習(xi) 慣，如張口呼吸、吮指、吐舌（異常吞咽）等，都會(hui) 阻礙牙齒向正確的位置移動，也容易在矯治器去除後導致複發。當然，這些不良習(xi) 慣有經驗的醫師會(hui) 主動檢查和處理，但仍然需要**很好地配合。
要點4、遵醫囑按時複診
在矯正過程中，牙齒的移動有一定的生理周期，而通過矯治器施加在牙齒上的力也會(hui) 逐步衰減，因此需按照醫囑定期複診進行調整。簡單的乳牙期矯治時間一般在半年左右，恒牙期的全麵治療通常在2年左右。醫生表示，一般戴上固定矯治器後每4-6周複診一次，隱形矯治器一般6-8周複診一次。
沒有按時複診會(hui) 延長個(ge) 人的治療時間。牙套不能在沒有醫生指導下佩戴過久，如有特殊原因不能依時複診，應立刻與(yu) 科室或醫生聯絡。
要點5、堅持戴保持器
很多人以為(wei) 拆除“牙套”就完成矯牙萬(wan) 事大吉了。“維持治療結果，還需要佩戴保持器。”醫生指出，因為(wei) 牙齒有恢複到原來位置的趨勢，情況有牙齒扭轉、下前牙擁擠等。因此，在矯治結束後，需要按照醫囑按時佩戴保持器（通常在晚上睡覺時佩戴）一段時間，否則會(hui) 造成牙畸形複發。
要點6、隱形牙套須**佩戴時間、仔細清潔
有些**因為(wei) 職業(ye) 的原因或者出於(yu) 美觀的考慮，在矯治時選擇的是隱形牙套。“隱形矯治通常6-8周為(wei) 一個(ge) 療程，每2周換用一副透明矯治牙套，戴用3-4副透明牙套後應在主管醫生的指導下配戴下個(ge) 療程的牙套。”醫生建議，隱形牙套雖可自取自戴，但為(wei) 了**結果，除了進食和刷牙時摘下，其餘(yu) 時間應按醫囑佩戴，每天佩戴的時間不能少於(yu) 22個(ge) 小時，而且隱形矯治器需每天仔細清洗，以保持口腔衛生。
Tips
青少年矯牙結果好於(yu) 成年人
醫生指出，在很多情況下，矯牙時間通常是替牙期以後，即換完牙後，但也有不少例外：如“唇齶裂序列治療”的幹預在剛出生時無牙期可能就開始了；“地包天”問題如果沒有遺傳(chuan) 問題一般應及早幹預，而如果有遺傳(chuan) 問題一般會(hui) 等生長發育基本完成後再行治療。“為(wei) 了避免錯過較佳治療時間，家長們(men) 要建立定期（每年）帶孩子看牙醫的理念和習(xi) 慣，有利於(yu) 早發現、早處置、早安心。”
至於(yu) 矯牙的結果，青少年正處於(yu) 生長發育活躍期，生物學反應較好，受到外界力量刺激後，骨骼更容易發生變化和改建；而成年人新陳代謝變慢，骨骼改建的能力確實會(hui) 有所降低，矯牙結果不如青少年好。
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
