冷光美白雖然是目前比較主流的一種方式，但是還是有不少人不明白是怎麽(me) 操作的，以及的美白後能夠使用多久時間，醫生表示，冷光美白是目前專(zhuan) 業(ye) 美白的一種健康方式，如果牙齒黃、牙齒發黑等可以確定一下是否適合。
冷光牙齒美白過程是怎樣的，可以管多久？
深圳牙科醫院醫生表示，牙齒冷光美白在專(zhuan) 業(ye) 正規的口腔醫院進行是不會(hui) 有危害的，所以大家可以放心，而且一般在冷光美白之前是需要先檢查和評估的，如果是有牙結石、有煙斑的需要先洗牙，結果會(hui) 更好，過程主要如下：
1、做好防護措施：戴護目鏡，避免眼睛在照射過程中受到傷(shang) 害；做口唇防護，塗上潤唇膏防止嘴唇幹裂；在牙齦上先塗抹牙齦保護劑，保護牙齦組織不受傷(shang) 害。
2、正式開始美白，先把牙齒美白劑均勻塗抹在牙齒表麵。
3、采用波長480 - 520 納米的藍光照射牙齒表麵8 ~ 10 分鍾。
4、一般需要重複照射 2 ~ 3 次，根據牙齒變色的原因、美白要求等酌情調整光照時間和次數。
5、然後就完成冷光美白了。一般可以提升5個(ge) 色階左右，結果是好的。
那麽(me) 冷光美白後可以可以管多久？怎麽(me) 保持？
一般情況下，根據不同的方式和結果，美白結果可以維持在 1 ~ 2 年左右，並不是永久的。一般主要在於(yu) 後期盡量避免吃一些深色的食物，多用美白牙膏，以及後期可以在醫生專(zhuan) 業(ye) 指導下做家庭美白，起到鞏固美白結果的作用。但是建議還是需要做好口腔衛生，以免再次染色。
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