四環素變色牙該注意的飲食：
水：水是較為(wei) 常見也是較重要的，適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東(dong) 西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養(yang) 分，借機作怪而損害牙齒。
綠茶：每天飲用一到兩(liang) 杯綠茶，代替咖啡，可以讓你遠離咖啡牙。綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的結果;兒(er) 茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿螅犇薌跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。
洋蔥：隔一到兩(liang) 天的主食中，食用一次洋蔥，洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們(men) 蛀牙的變形鏈球菌。
香菇：可以在晚餐中用香菇炒青菜或者燉湯都可以，香菇所含的香菇多醣體(ti) 可以去除牙菌斑。
芥末：可以在餅幹中加些芥末食用，芥末可以幫助消除口腔裏的細菌，改善牙齒健康。
朋友們(men) 一定要好好選擇合適自己變得食物，一個(ge) 合理的飲食可以直接的影響到朋友們(men) 的患病情況，一旦患上此疾病，請及時的到醫院進行檢查，進寬厚的對自己的疾病進行治療，這樣才不會(hui) 使自己受到疾病的傷(shang) 害。
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