為(wei) 什麽(me) 牙齒會(hui) 變色呢？
1、自然地老化過程。
2、使用煙草（吸煙或咀嚼煙草）、喝咖啡、茶、可樂(le) 或紅酒，及吃了有顏色的食物，如櫻桃和藍莓。
3、牙菌斑和牙結石沉積。
4、在牙齒發育過程中，攝入過多氟化物（每百萬(wan) 分水中氟化物多於(yu) 兩(liang) 分），這使得牙齒看起來有些“斑紋”。
5、孩提時代牙齒有過損傷(shang) ，曾用抗生素、四環素進行過治療。
6、牙外傷(shang) 也許會(hui) 引起牙齒變棕、變灰或變黑。
對美白牙齒有幫助的水果
1、橙子
這種顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會(hui) 對牙齒起到美白作用，但過量食用會(hui) 磨損掉牙齒表麵的琺琅質；所以隻能適量食用。
2、梨
吃梨能中和令人討厭的口臭和汙漬牙齒的細菌群落。這種美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，衝(chong) 刷掉食物的殘渣，保持牙齒潔淨和光亮。
3、蘋果
雖然咀嚼蘋果的嘎吱嘎吱聲可能會(hui) 令人討厭，但這種水果有益牙齒健康。蘋果的脆勁能增強牙齦的力量，它較高的水含量能增加唾液的分泌量，對引起口臭和牙斑的細菌群落進行分散和中和。
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