大多數的口腔醫療機構每天都會(hui) 接診許多來洗牙的**，有些人是為(wei) 了牙齒健康來洗牙，有些人是為(wei) 了恢複牙齒原本的白色來洗牙，因為(wei) 黃黃的牙結石會(hui) 令牙齒看起來髒髒的。那麽(me) ，怎樣刷牙才能讓牙齒變白或者是減少牙結石的形成呢？下麵這些牙齒變白的小技巧，大家可以花兩(liang) 分鍾時間看看。
怎樣刷牙才能讓牙齒變白
刷牙的作用是通過摩擦去掉牙麵上的食物殘渣、軟垢和細菌，及時清理掉一些外源性的著色物質，比如可樂(le) 、咖啡等對牙齒的染色，進而起到防止牙齒變黃的效果。但是，掌握正確的刷牙方式很重要，錯誤的刷牙方式無法有效清潔口腔，也無法真正阻止牙結石的形成，牙齒還是會(hui) 變黃。那麽(me) ，究竟該怎樣刷牙呢？
**先，建議每天早晚餐後都要刷牙，並且刷牙的時間不能少於(yu) 三分鍾，這才是有效的刷牙時間。第二，建議選擇刷毛較軟的牙刷，采用巴氏刷牙法，刷毛以45度角朝向牙齦組織，采用微微顫動的方式把每個(ge) 牙麵和牙縫清潔幹淨，千萬(wan) 不要粗暴的打橫刷牙，不但沒有清潔效果，還會(hui) 損傷(shang) 牙齒。
如果有些朋友是四環素牙、氟斑牙、天生黃牙等，可能無法通過刷牙讓牙齒變白，建議采取正規的牙齒美白醫療措施，在醫生的幫助下實現牙齒變白。
牙齒變白小技巧
使牙齒變白，洗牙是*簡便快捷**的方法，對於(yu) 那些因外源性著色原因引起的牙齒發黃發黑，有明顯效果。如果是內(nei) 源性的牙黃牙黑，如四環素牙、氟斑牙等，洗牙並不能改變牙齒顏色，可以考慮進行牙齒漂白，或者是牙齒貼麵、做瓷牙冠等。大家平常飲水的時候一定要注意，不要飲用含氟量過高的水，不要使用氟量過高的牙膏，以免造成氟斑牙。
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
