謹慎當心,不要輕易使用牙齒美白劑！
目前市麵上出售的大部分美白牙膏、牙貼等都含有一定量的過氧化氫，用於(yu) 牙齒漂白。但這種成分很可能傷(shang) 及牙齦，並對口腔產(chan) 生化學性燒傷(shang) 等傷(shang) 害。
美國牙科協會(hui) 曾告誡說，美白牙齒產(chan) 品中過氧化氫含量不宜超過6％，當達到15％—35％時，就很容易造成牙齒敏感，刺激口腔軟組織或牙齦等，尤其對於(yu) 個(ge) 別牙釉質發育不良、牙齒隱裂、中度磨損的牙齒，傷(shang) 害更大。
過氧化氫是化學物質，不可長期過度使用，兒(er) 童、孕婦較好禁用。另外，氧化劑會(hui) 滲透牙齒表層進入牙齒的內(nei) 部組織，一旦鈣質沉積不均勻，與(yu) 氧化劑產(chan) 生反應就會(hui) 不均，從(cong) 而漂“花”牙齒。
對於(yu) 因色素附著導致的牙齒變黃、變黑，可以選擇增白貼、牙粉等。這類產(chan) 品以清潔牙齒為(wei) 主，但選購時一定要選擇正規品牌，網上許多印著日文、韓文的美白產(chan) 品成分不明，一定要慎用。
使用頻率也不宜過高，每天不超過2次，每次較多30分鍾。使用完後，及時漱口和擦拭，把牙齒上殘留的凝膠去除。牙齒敏感者要減少用量，連續使用不可超過3天，一旦出現牙齦灼傷(shang) 、喉嚨起泡和潰瘍、牙齒敏感、軟組織刺痛等，要立刻停止使用，並去醫院就診。
對於(yu) 一般喝咖啡、飲料引起的外源性牙齒變黃，用檸檬汁潔白牙齒也是不錯的方法。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維生素C，能強固齒根。每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁擦拭，牙齒就會(hui) 變得潔白光亮。還可以每年做一次專(zhuan) 業(ye) 的潔牙和拋光。
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