小蘇打是一種有輕微磨蝕作用的清潔劑，一般情況下，使用小蘇打是有牙齒美白的作用的，不過一般需要正確使用，而且深圳牙科醫院醫生表示，一般情況下，小蘇打是不能經常使用的，建議偶爾使用比較好。
小蘇打怎樣美白牙齒
深圳愛康健口腔醫院醫生表示，適量使用小蘇打加鹽、加水調勻，然後沾取用來輕輕刷牙。胡在牙膏上麵撒一點就可以，但是小蘇打和牙膏一起使用，一般一天隻能使用一次，使用多了或者是單獨使用，都對牙齒有傷(shang) 害。
因為(wei) 小蘇打是可以中和異味、還有增白劑的結果，一般建議用小蘇打、鹽和水混合在一起，然後每天一次刷牙，連續使用幾天，就可以去除牙齒表麵色斑。但是也是有副作用的，因為(wei) 小蘇打和水混合後會(hui) 分解為(wei) 堿性物質，長期適應會(hui) 傷(shang) 害牙齦、導致牙齒過敏。
所以建議大家想要牙齒美白需要采用正確得當的美白方式，需要先到醫院檢查牙齒發黃變色的具體(ti) 原因，才能很好的對症美白牙齒。比如目前的冷光美白技術，可以在短時間內(nei) 得到滿意的美白結果，而且對牙齒沒有危害，是可以放心選擇的。
日常的牙齒美白，除了早晚進行刷牙、漱口，還可以多吃一些花生、芹菜等食物，因為(wei) 這些食物過程對牙齒有清潔作用，還有需要注意不要經常喝一些碳酸性的飲料，以及經常吃一些深色的食物，以免加深牙齒的色素沉澱。
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