牙齒變色一般可以分為(wei) 內(nei) 源性和外源性兩(liang) 種原因，不同的原因，對症治療的方法是不同的，因此，建議大家要先到醫院檢查自己的牙齒變色的情況，才能找專(zhuan) 業(ye) 的口腔醫生製定比較詳細的牙齒美白的方案，這樣才能得到比較好的美白結果。
1、美白牙膏：如果是口腔幹淨清爽，而且做過牙齒美白，采用美白牙膏，保持結果不錯。但是如果想要單靠牙膏美白，結果不是很理想，而且需要的時間比較長。
2、美白牙貼：這是很多牙齒美白品牌，都會(hui) 有的一種牙齒美白方式，這種拆開直接貼在牙齒上就可以，而且臨(lin) 時的美白結果理想，適合救急使用的一種美白方式。
3、藥物美白：藥物美白可能也是很多人比較關(guan) 心的一種方式，其實如果是正規醫院的專(zhuan) 業(ye) 藥物美白，結果是可以放心的。
4、冷光美白：冷光美白是目前比較理想的健康美白方式，半個(ge) 多小時的時間，就能得到可以維持一兩(liang) 年的美白結果，美白結果立杆見影，但是健康無害。
5、牙齒貼麵：這是醫院專(zhuan) 業(ye) 的牙齒美白方式，是采用一個(ge) 很薄的牙齒修複體(ti) 直接覆蓋在牙齒表麵，所以結果也是比較好的，但是需要磨除一層牙齒組織。
深圳牙科醫院醫生表示，其實大家還有很多牙齒美白方式，比如使用醋美白，小蘇打美白等，但是這些方法往往是不科學的，容易對牙齒造成危害，而且普通人並非的專(zhuan) 業(ye) 操作人士，危害很大，所以建議到醫院根據牙齒情況選擇合適的美白方式比較好。
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