牙齒美白的方式有很多，大家需要根據自身的需求和牙齒情況來確定。如果是想要得到比較長久的美白結果，采用什麽(me) 方式比較好呢，醫生表示，這個(ge) 需要先確定牙齒變色是什麽(me) 原因造成的，不同的原因，不同的美白方法結果是不同的。
牙齒長效美白的方法
1、如果是外源性的牙齒變色，建議采用冷光美白比較好，因為(wei) 冷光美白對於(yu) 外在的茶斑、煙斑以及咖啡漬等結果是好的，而且一次美白可以提升4-10個(ge) 色階，如果後期護理得當，一般是可以保持美白結果在一兩(liang) 年的。重要的是這種方式是健康、不傷(shang) 牙齒的，所以主要推薦。
2、如果是內(nei) 源性的牙齒變色，比如說四環素牙、氟斑牙等，這種情況采用冷光美白結果是不理想的，所以建議使用牙齒貼麵修複，一次性就可以美白，而且美白結果持久耐用，這是牙齒貼麵很大的一個(ge) 優(you) 勢。但是這種方式是需要先把牙齒磨除一層組織的，所以對牙齒本身是有磨損的。
所以到底是采用冷光美白、還是牙齒貼麵的方式，需要根據自身的需求和詳細情況來確定，如果是嚴(yan) 重的外源性的變色，可能需要做幾次美白才能得到比較理想的結果，而如果是嚴(yan) 重的內(nei) 源性變色，則可以采用牙齒貼麵來修複。
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