易胖體(ti) 質真的很羨慕易瘦體(ti) 質，因為(wei) 她們(men) 喝水都胖。其實問題不大，隻要認真鍛煉，健康飲食，也能達到理想的身材。今天想跟大家介紹另一種體(ti) 質——易齲體(ti) 質，大家聽說過嗎？
有些人的牙齒一直好好的，很少出現問題，但有些人，連喝水都蛀牙。這種叫做先天性易齲，跟遺傳(chuan) 因素有一定的關(guan) 係，比如：
1、牙釉質鈣化差，抗齲能力低。
2、牙齒大小形態不好，牙列擁擠，很容易嵌塞食物和牙菌斑，清潔不到位容易導致牙齒齲壞。
3、牙齒咬合麵窩溝深淺有遺傳(chuan) 性的，而牙齒咬合麵非常容易患齲。窩溝淺，就不容易嵌塞食物殘渣，容易清潔，牙菌斑不容易形成，齲壞的幾率就低；窩溝深，就容易嵌塞食物和細菌，窩溝深部的菌斑不容易清除，逐漸形成齲壞。
那這種先天牙齒情況不好的人，要怎麽(me) 辦呢？可以先看看自己的牙齒排列是否整齊，是否有吃甜食、碳酸飲料的習(xi) 慣。因為(wei) 牙列不齊很容易嵌塞食物，清潔難度大，所以本身就容易患齲，而甜食和飲料，簡直就是“火上澆火”。
天生牙釉質好的小夥(huo) 伴也不要存在僥(jiao) 幸心理，後天容易患齲的現象還是非常普遍的，如果不注重口腔衛生，牙列不整齊，飲食習(xi) 慣差，不管牙釉質有多好，齲齒還是會(hui) 找上門來的。所以，保持良好的口腔習(xi) 慣，改善口腔環境，才是防齲的關(guan) 鍵。
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