齲齒，也稱為(wei) 蛀牙，是目前和牙周炎一樣對人們(men) 影響比較大的一種牙齒疾病，雖然比較常見，主要是因為(wei) 沒有做好蛀牙的預防，那麽(me) 一般要怎麽(me) 預防蛀牙才好呢，醫生告知，蛀牙不僅(jin) 需要及時治療，而且還需要提前預防。
怎樣預防齲齒
深圳口腔醫院醫生表示，齲齒預防可以從(cong) 以下幾個(ge) 方麵來進行：
1、正確有效刷牙：飯後刷牙，每次刷牙時間不少於(yu) 3分鍾，使用正確的刷牙方式，需要三個(ge) 月更換牙刷。一般孩子刷牙需要家長有效進行監督。
2、局部用氟：學齡前兒(er) 童使用專(zhuan) 用的兒(er) 童含氟牙膏，不要用成年人的，而且刷牙每次用量為(wei) 豌豆大小，以防誤吞。到口腔醫院進行塗氟預防。
3、窩溝封閉預防窩溝齲：一般情況下，窩溝封閉是預防恒磨牙的窩溝齲的有效方式，一般在恒磨牙在6-8歲，第二恒磨牙在11-13歲，但是一定要注意到專(zhuan) 業(ye) 口腔醫院進行。
4、飲食習(xi) 慣：養(yang) 成良好的口腔習(xi) 慣，比如少吃一些含糖食物，酸性食物等，特別是在睡前一定要注意，如果喝奶或者是吃了甜食後一般是需要刷牙漱口的。
5、定期做口腔檢查，盡早治療蛀牙，一般情況下，建議半年帶孩子到醫院做一次檢查比較好，齲齒越早進行治療越好，前期的蛀牙治療起來比較快，結果好，但是如果到了後期，結果就不如那麽(me) 好。
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