洗牙，是去除牙結石、牙菌斑等牙垢的常用保健方法。不過，大家都能洗牙嗎?一般來說，多少歲開始洗牙比較好呢?洗牙其實在年齡方麵沒有多大限製的，大部分人都能洗牙，包括小孩子、青少年、中年人、老年人等。
小孩子也能洗牙?小孩子也有牙結石嗎?
小孩子出現牙結石的情況通常比較少，但是由於(yu) 孩子大部分無法自覺好好刷牙，可能會(hui) 有大量的食物殘渣以及色素等殘留在牙齒上，長時間下來，沒有及時去除的話，會(hui) 沉積在牙齒上形成色素牙。
如上圖所示，孩子乳牙上比較常見的是黑色的色素沉積，這種色素存在時間長，通常刷牙已經無法去除了，醫生會(hui) 建議帶孩子到醫院洗牙去除。不過兒(er) 童洗牙和成人洗牙不同，不是使用超聲波，而是拋光。
一般來說，孩子從(cong) 3歲以後慢慢就會(hui) 有軟垢以及色素沉積了，所以美國不少人從(cong) 3歲以後就帶孩子定期洗牙了，而國內(nei) 還沒有普及起來。
青少年、中老人以及老年人洗牙多少歲開始比較好?
隨時開始比較好，也就是一旦發現有牙結石沉積，色素沉積、口腔異味等情況，多半就需要及時到醫院洗牙了。
尤其是很多中老年人從(cong) 出生到現在幾十年了從(cong) 來沒洗過牙，口內(nei) 的牙結石眾(zhong) 多，而且還出現了牙齒鬆動的情況都不願意洗牙，認為(wei) 洗牙會(hui) 把牙齒洗掉。但是其實中老年人使用的超聲波洗牙通常隻能去除口內(nei) 的牙結石和牙菌斑，不會(hui) 造成牙齒鬆動掉落的，大家不要相信這些洗牙謠言。
青少年也是可以洗牙的，尤其是經常出現牙齦出血、紅腫疼痛等情況，就需要及時到醫院檢查一下，是不是有牙齦炎需要及時洗牙了。
因此，這幾類人群，一般隻要沒有全身性特殊疾病造成不能洗牙的情況，都建議能及時發現口臭、牙齦腫痛、牙結石、牙齒抽煙喝茶等造成的牙齒變色等情況後到醫院洗牙去除，多少歲開始洗牙的沒關(guan) 係，養(yang) 成堅持每年1-2次洗牙的習(xi) 慣很重要。這也是未雨綢繆，預防蛀牙、牙周炎等多種疾病的基礎方法。
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