洗牙不傷(shang) 牙，洗牙不傷(shang) 牙，洗牙不傷(shang) 牙，重要的事情說三遍。洗牙是可以讓口腔環境更健康，有效預防牙齒疾病。但有些人認為(wei) 洗牙會(hui) 磨損掉牙齒表麵的釉質，並且將牙縫洗大了，下麵讓愛康健給大家辟個(ge) 謠。
實際上，洗牙並不會(hui) 損傷(shang) 牙齒組織，洗牙後的拋光處理在很大程度上能減少色素和牙結石沉澱的幾率。之所以在洗牙後出現“牙縫變大了”這種感覺，是因為(wei) 牙齒天然就是有縫隙的，由於(yu) 牙齦萎縮導致牙縫的變大，牙石累積、牙齦發炎會(hui) 引發牙齦發生局部腫脹從(cong) 而填滿牙縫，看上去牙齒與(yu) 牙齒之間挺緊密的，但是一旦在洗牙後去除牙石，牙齦腫脹的情況就會(hui) 漸漸消退，牙縫就變得明顯起來，當牙結石去除後，牙縫也更容易被清潔，牙結石形成的速度也會(hui) 慢很多。
有些人覺得，電動牙刷跟超聲波洗牙一樣有震蕩的效果，所以不必花錢去口腔醫院洗牙，用電動牙刷就好了。事實上，電動牙刷不能代替洗牙。這是因為(wei) 電動牙刷發出的頻率、力度根本無法和超聲波洗牙相比，就算是比較高**的電動牙刷也隻能起到一點消除牙菌斑的效果，因此不要以為(wei) 使用電動牙刷就不用洗牙了。
此外，並不是所有人都適合洗牙的，不同牙齒的質地洗牙的次數也不一樣。對於(yu) 健康的人來說，每年洗一次或兩(liang) 次就可以了，但是對於(yu) 患有牙周病的特殊人群應該三個(ge) 月洗一次牙齒。定期洗牙不僅(jin) 能全麵清潔牙齒和口腔，還能及時發現口腔疾病。
需要注意的是，在剛洗完牙後，牙齒敏感症狀時比較明顯的，所以在前幾天要注意飲食，避免食用刺激性大的食物，比如辛辣、過酸過冷等食物，以防加重牙齒症狀，讓牙齒的恢複過程更加緩慢。
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