有朋友歎氣說，自從(cong) 發現牙齒鬆動後再也不敢吃硬食，生怕一個(ge) 不小心，牙齒脫落被自己吞進肚子;要是牙齒比較大，卡在喉嚨就糟糕了。
牙齒鬆動的原因是什麽(me) ?
①牙槽骨萎縮。牙根深入牙槽骨，牙槽骨萎縮會(hui) 降低牙根與(yu) 牙槽骨之間的作用力，引起牙齒鬆動。牙槽骨與(yu) 身體(ti) 營養(yang) 、健康情況關(guan) 係密切;營養(yang) 不良如缺鈣、缺乏微量元素鋅銅錳鎂氟，健康問題如內(nei) 分泌失調激素紊亂(luan) ，都會(hui) 促使牙槽脊萎縮。
②牙齦炎、牙周炎長期不治。牙垢沉積齦緣形成牙結石，口腔細菌附著其上變成菌斑，日以繼夜作用牙齦;牙齦防禦細菌發生炎症，反反複複，衍變為(wei) 牙周炎，致使牙齦萎縮不能穩固牙齒。
③進食時過度咬合或外力撞擊傷(shang) 到牙齒。牙齒雖然堅固，但依然無法承擔過大的作用力，尤其是根部;遇到劇烈撞擊如交通事故，牙齒可能被連根拔起。
④年齡。兒(er) 童換牙階段，恒牙發育過程中壓迫乳牙根，乳牙脫落前會(hui) 鬆動。老人隨著年齡增長，牙齦會(hui) 發生生理性萎縮，致使牙根暴露;牙根長度因人而異，若牙根過短，也容易引起牙齒鬆動。
牙齒鬆動吃飯使不上力，既不能正常發揮咀嚼功能，還帶來心理負擔，憂心忡忡不知道什麽(me) 時候會(hui) 脫落;尤其是兒(er) 童，若在睡夢中牙齒脫落，後果不敢想象。
我們(men) 一日三餐都離不開牙齒咀嚼食物，如果牙齒鬆動不及時治療，每次進食對鬆動的牙齒都是一次加重損傷(shang) 。
哪些方法能夠改善牙齒鬆動情況?
①注意飲食。充足的維生素、鈣元素和微量元素是牙槽骨健康的前提，可以適量吃富含這些營養(yang) 元素的食品。另外，高蛋白食物會(hui) 增加鈣的排泄，老人和孩子不宜食用太多。
②做牙周評估對症治療，定期洗牙。牙齦炎、牙周炎治療後做牙周評估，根據牙齦情況進行相應的齦下刮治，延緩牙齦萎縮;然後每半年或一年定期去醫院洗牙清除牙結石。
③受咬合或外力損傷(shang) 而鬆動的牙齒，根據損傷(shang) 情況進行恢複治療。
④兒(er) 童乳牙鬆動，在確定恒牙胚發育良好情況下，可提前拔除鬆動的乳牙。
愛康健口腔提示，發現牙齒鬆動不要疏忽大意，應及時去正規口腔醫院檢查，明確原因，谘詢專(zhuan) 業(ye) 牙科醫生，找到適合自己的治療方法。
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