牙痛的時候可是真要命，牙齦腫脹不止，還連著腦袋、脖子全都痛，痛的齜牙咧嘴，偏偏牙痛還不是什麽(me) 大病，是牙齒疾病和牙周疾病的常見症狀之一。這牙痛可怎麽(me) 辦？別急，穴位按摩幫你緩解牙痛。
穴位按摩快速治牙痛
坐位或站位，全身放鬆，雙眼平視微閉，呼吸調勻，靜息1~2分鍾。
1、推行間穴
用一手拇指指腹放在對側(ce) 行間穴，適當用力上下推動0.5~1分鍾。
功效：消腫止痛，通經活絡。
2、指掐合穀穴
用拇指指尖，按於(yu) 對側(ce) 合穀穴，其餘(yu) 四指置於(yu) 掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鍾。
功效：疏風解表，活絡鎮痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側(ce) 牙痛穴，適當用力掐0.5~1分鍾。
功效：活血止痛，通絡解痙。
4、按揉下關(guan) 穴
用雙手中指或食指指腹，放於(yu) 同側(ce) 麵部下關(guan) 穴，適當用力按揉0.5~l分鍾。
功效：疏風清熱，解痙止痛。
5、按壓頰車穴
用雙手拇指指腹，放於(yu) 同側(ce) 麵部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5~l分鍾。
功效：解痙止痛，活血消腫。
6、指掐少海穴
用拇指指尖，放在對側(ce) 少海穴，適當用力掐0.5~1分鍾。
功效：祛風散寒，通絡止痛。
7、按揉風池穴
用雙手拇指指尖，分別放在同側(ce) 風池穴，其餘(yu) 四指附在頭部兩(liang) 側(ce) ，適當用力按揉0.5~l分鍾。
功效：祛風散寒，提神醒腦。
8、按揉陽溪穴
用拇指指腹，放在對側(ce) 陽溪穴，適當用力掐0.5~1分鍾。
功效：通腑瀉熱，清熱止痛。
另外，牙痛**要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲製的湯水。不可飲酒，更不能吃過酸、過冷、過熱的食物，以免刺激牙齦，引起或者加劇牙痛。
隻有牙痛的時候才讓我們(men) 意識到牙齒的保健有多麽(me) 重要，可是當痛起來的時候已經晚了。所以大家在日常生活中一定要多多注意自己的牙齒，除了飲食注意外，還要早晚刷牙，飯後漱口等，正確的護牙方式也很重要。
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
