網上說：牙齦出血是因為(wei) 身體(ti) 缺乏維生素。不少人都當真的了，趕緊去補充維生素。實際上牙齦出血說明口腔出現問題，一般包括：刷牙方式錯誤、全身性疾病、牙齦炎等。其中牙齦炎是*主要的原因，下麵就來講一講牙齦出血的過程。
牙齦出血的過程
**步：牙菌斑的堆積
本來潔淨的牙齒表麵，被一層唾液薄膜遮蓋，吸引著大量的細菌粘附在這層薄膜上，經過長時間的堆積後，形成了牙菌斑。
第二步：牙結石的產(chan) 生
牙菌斑在剛出現的時候，通過刷牙是可以清除掉的，但如果沒有及時清除或清理不到位，就會(hui) 和唾液中的鈣質相結合進行鈣化，*終變成牙結石。
第三步：牙齦炎的形成
牙菌斑裏的細菌在代謝後會(hui) 釋放出很多有毒物質，不斷刺激著牙齦組織。牙結石更容易吸附牙菌斑，從(cong) 而陷入惡性循環。
*終，炎症狀態下的牙齦非常脆弱，遇到溫度、機械刺激後就很容易出血。那我們(men) 該怎麽(me) 預防呢？其實治療並不難，將致病因素清除後，就能消除牙齦出血的症狀。
1、清除牙菌斑：主要靠日常的口腔清潔，比如刷牙和牙線等。
2、清除牙結石：必須通過專(zhuan) 業(ye) 的手段進行清除，比如洗牙、刮治等。預防和治療牙齦出血離不開兩(liang) 個(ge) 方法：個(ge) 人口腔的維護和專(zhuan) 業(ye) 清潔。
因此，大家刷牙時發現牙齦出血，一定要盡快就醫治療。
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