很多人在照鏡子的時候，或許會(hui) 發現牙根變長了，其實，這並不是牙根長了，而是牙齦萎縮了才導致了這樣的情況，那麽(me) ，牙齦萎縮如何修複？
多數成年人都患有牙周病，大多數牙周病進展緩慢，始發時多為(wei) 牙齦炎，除偶有刷牙出血外並無多少自覺症狀，所以不引人注意。而牙齦炎發展到一定程度即為(wei) 牙周炎，此時可出現嚴(yan) 重口腔異味，牙周反複膿腫，牙齒鬆動，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴(yan) 重者牙齒脫落。**若在此階段就診，醫生可以控製炎症惡化，但已破壞的牙周組織(包括牙齦萎縮)是不可逆的。
牙齦萎縮如何修複，牙齦萎縮是較為(wei) 常見的疾病之一，它的主要原因是牙周病所引起的，如果不及時阻止，任其發展，牙根就暴露，甚至會(hui) 牙齒缺失。愛康健齒科醫生表示，牙齦萎縮就像水土流失，是很難恢複的，所以我們(men) 應該以防為(wei) 主。
1、掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟，圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為(wei) 佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會(hui) 正確的刷牙姿勢，大多數人可采用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。
2、定期的口腔保健。發達國家的經驗證明，每6到12個(ge) 月潔一次牙，是預防牙齦炎症的措施。
3、及時治療牙周病：由於(yu) 牙齒周圍的組織病變，使牙齦萎縮、毛細血管擴張充血，一旦咀嚼較硬的食物或刷牙不當時，常會(hui) 引起牙齦萎縮。所以對於(yu) 牙齦炎、牙周炎，要及時治療。
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