如果您早上刷牙經常發現牙齦出血那麽(me) 你就要注意了，牙齦出血不是小事，可能會(hui) 引起口腔疾病，牙周炎等疾病那麽(me) 遇到牙齦出血應該怎麽(me) 辦呢?牙齦出血怎麽(me) 辦?下麵深圳牙科醫院愛康健齒醫生為(wei) 大家介紹如何改善牙齦出血狀況恢複健康牙齒！
補充營養(yang) 預防牙齦出血
出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行防治。
其他狀況牙齦出血
對於(yu) 可疑與(yu) 全身健康狀況有關(guan) 的牙齦出血，要給予足夠的重視，及時行相關(guan) 檢查，如血常規、凝血相、肝腎功能等，針對係統疾病采取治療措施
如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。
由局部因素引起牙齦出血
鑒於(yu) 牙齦出血多由局部因素引起，
a)應及時去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治療食物嵌塞;去除不良修複體(ti) 、充填體(ti) 、矯治器;糾正口腔不良習(xi) 慣等。
b)口腔衛生宣教，控製菌斑，培養(yang) 良好的口腔衛生習(xi) 慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療;
c)戒煙、增加蔬果攝入量等。
β-胡蘿卜素治療牙齦出血
預防牙齦出血當然少不了β-胡蘿卜素，這種物質具有強化免疫係統的功效。除此之外，平時適量的多補充β-胡蘿卜素還能維持牙齒和牙床的健康。
牙周炎治療牙齦出血
如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，並遵醫囑複診。但事實上成年以後牙齦是不從(cong) 人體(ti) 係統再得到營養(yang) 的了，所以才會(hui) 出現比較多的問題。補充營養(yang) 其實不能解決(jue) 出血問題。
洗牙治療牙齦出血
超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結石部份。因為(wei) 牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。
複合維生素牙齦出血
不同的維生素對口腔以及牙床都有著不同的保護作用，比如維生素A能增強口腔黏膜的免疫力，而維生素d有利於(yu) 鈣的吸收，鋅促進人體(ti) 膠原蛋白的合成，幫助蛋白質吸收。因此補充複合維生素，不但能夠保護牙齒健康，同時還能保護壓床的健康。
牙齦出血的原因還有可能是因為(wei) 刷牙方式不正確所引起，正確的刷牙方式應該是豎著刷牙，而不是橫著亂(luan) 掃一通。
做好預防和保健
經常出血的情況應該到醫院請專(zhuan) 業(ye) 的牙科醫師檢查和治療。在預防和保健方麵，應該做到以下幾點：**先要養(yang) 成良好的口腔衛生習(xi) 慣，預防牙齦炎、牙周炎的發生;其次要堅持早晚用正確的方法刷牙，飯後漱口，清除汙物和食物殘渣，也可防止牙垢和牙結石的形成;另外，定期到醫院潔牙(洗牙)也是較好的牙齒保健方法。
補充維生素E防止牙齦出血
還有些人出現牙齦出血的情況，是由於(yu) 血管過於(yu) 脆弱所導致，因此在平時注意保護血管就能預防再次出現出血現象。因此在平時不妨多補充些維生素e，它能保護血管，改善毛細血管的脆性。
急性牙齦出血
對於(yu) 急性牙齦出血，**先應應急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫紮牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應用止血藥物，但應嚴(yan) 格控製適應證。
全身性疾病
血液係統疾病，消化道或呼吸道出血等，這種情況需要重視。
牙齦炎和牙周炎
由於(yu) 刷牙方式不正確，導致牙石形成，而引發炎症。我們(men) 要改變不良習(xi) 慣，使用合適的牙刷和掌握正確的刷牙方法，一般早晚各一次，飯後可以增加一次，使用具有殺菌功能的牙膏;其次可進行潔治術即洗牙來去除齦上菌斑和牙石;部分炎症較重的**，還需要藥物治療，急性炎症發作可配合使用抗生素。
維生素缺乏
這種情況需要多食用蔬菜水果，尤其是補充維生素C，如，西紅柿，蘋果等
生活建議
在平時必須要多注意個(ge) 人衛生，早晚都要養(yang) 成刷牙的習(xi) 慣，並且在每次吃完東(dong) 西之後也要注意漱口，這樣可預防食物殘渣留在牙齒表麵。同時還特別要注意一點，那就是要及時的清洗牙石，以免危害牙齒的健康
牙齦出血要注意什麽(me)
睡覺前盡量不要喝牛奶
牛奶是一種比較細的食品，若睡覺前喝牛奶它會(hui) 殘留在口腔，成為(wei) 細菌很好的培養(yang) 基。對於(yu) 體(ti) 質偏熱的人來說，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。
養(yang) 成良好的刷牙習(xi) 慣防止牙齦出血，養(yang) 成良好的刷牙習(xi) 慣較好是每餐飯後都要刷牙，若是條件不允許可以漱口。
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
