口臭也是有分類型的，一種是生理性口臭，另一種是病理性口臭。
如果你是偶爾出現的口臭，那則屬於生理性口臭，一般是飲食習慣有關。例如我們吃了一些味道比較重的食物（大蔥、大蒜、韭菜等），容易發生口臭。
還有就是，我們每天早上起來都會發現自己口氣比較大，這是因為我們睡覺時唾液分泌減少。
這時候，需要我們注意一下口腔護理啦！
1、刷舌苔
我們除了要早晚刷牙外，還要記得輕輕地刷一下舌苔。這是因為舌苔也會殘存細菌、食物殘渣。
2、學會使用牙線
飯後漱口就不用多說啦！大家都知道。我要說的是學會用牙線清潔牙齒，能幫助我們清潔食物殘渣。
3、定期口腔檢查
每年至少進行一次口腔檢查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。
4、少吃味道重的食物
少吃大蒜、韭菜等容易產生異味的食物，要多吃青菜，保持大便通暢。
講完生理性口臭了，下麵來講講病理性口臭。如果你長期口臭，用盡了所有辦法還是去不掉的話，那麽恭喜你了，你有可能是病理性口臭。這時候，要找到病因才能從根本上解決問題。
*常見的病理性口臭就是我們的口腔疾病了，如果你口腔內有齲齒、牙齦炎、牙周炎等問題，容易滋生細菌，從而產生口臭。
還有一些化性潰瘍、慢性胃炎、糖尿病酮症酸中毒、肺癌、化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎等疾病，都可能伴有口臭。
所以，防止口臭，**先要尋找發生口臭的原因，然後針對病因進行處理。
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