周一一大早，一臉愁眉苦臉地對醫生說：“*近刷牙老是出血，牙齦又紅又腫，這是牙周炎的預兆嗎？”經過醫生的檢查後，牙齒確實正在遭受“中年危機”——牙周病的折磨。
牙齒為(wei) 何會(hui) 陷入“中年危機”
牙周病的好發人群主要為(wei) 35歲以上人群，但現在牙周病的好發年齡越來越年輕化。年紀輕輕本該是擁有一口健康好牙的階段，怎麽(me) 牙齒會(hui) 陷入牙周病的折磨呢？
主要有兩(liang) 點原因：雖然現在維護口腔的意識越來越強烈，但還是有牙友的口腔保健停留在“刷牙出血是熱氣”、“牙疼忍忍就好了”、“吃糖才會(hui) 導致蛀牙”等認知誤解中，所以在牙齒出現問題後並沒有及時去治療。
第二，雖然我們(men) 天天都有刷牙，但並不是人人都能做到飯後及時漱口。而且很多人都有吸煙的習(xi) 慣，煙草中的毒素會(hui) 長期反複地刺激口腔黏膜和牙周組織，提高牙周疾病的風險。
因此，為(wei) 了避免牙齒患上牙周炎，在日常生活中要做到：
1、做到每天早晚各刷一次牙，並且飯後及時漱口，減少食物殘渣滯留在口腔內(nei) 的時間。
2、配合使用牙刷或牙間隙刷，能有效清潔牙齒相鄰縫隙。
3、就算每天做好口腔清潔，口腔內(nei) 還是殘留一些頑強的牙菌斑、牙結石，所以需要靠洗牙來清除，建議盡量每年潔牙一次。
4、吸煙、酒精、檳榔等都會(hui) 對口腔黏膜帶來刺激，容易引發口腔疾病，所以戒煙戒酒戒檳榔。
5、建議每年至少做一次口腔檢查，早發現口腔問題，早治療。
牙周病不僅(jin) 危害口腔健康，還會(hui) 危害全身健康。因此一旦發現牙齒不適，盡早就醫診治，並加強日常的口腔衛生。
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