有些人會(hui) 突然發現自己的牙齒變長，牙縫變大了，或者不知不覺感覺齒根開始暴露，牙齒變得敏感，更有甚者，牙齒按上去已經有些鬆動，這些都可能是牙齦退縮的症狀。
牙齦萎縮有什麽(me) 問題？
如果你還年輕，那麽(me) 牙齦萎縮會(hui) 讓你笑起來，變得，很醜(chou) ！！！
這樣。
已經這樣。
想象一下，如果一笑露出這樣的牙齒。真的，什麽(me) 妝容、禮服、包包都沒用了。即使直接長成宋慧喬(qiao) 也沒用了！
或者你會(hui) 說，哎呀人家還年紀輕輕的，怎麽(me) 會(hui) 牙齦萎縮的呢？
哎，30來歲就開始萎縮的大有人在啊！主要是因為(wei) 齦緣部分存在異物，又長期得不到清理，細菌滋生菌斑長期刺激所致。也就是說，那麽(me) 多年來，你都不知道怎麽(me) 好好刷牙！！
而且牙齦萎縮這件事情吧，並不隻是牙齦的問題，它和還跟牙周病息息相關(guan) 。發展之路就是，牙齒鬆動脫落的悲劇。
可怕的是，來，跟我們(men) 一起在心裏默念三遍：
牙齦退縮是不可逆的。
牙齦退縮是不可逆的。
牙齦退縮是不可逆的。
現在，在了解了問題的嚴(yan) 重性之後，深圳口腔醫院愛康健齒科醫生來嚴(yan) 肅的談談如何防止牙齦退縮。其實要點很好掌握：保持口腔清潔是延緩牙齦萎縮的方法！
1、定期進行口腔檢查。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院口腔檢查，以便對症處理。
2、每6到12個(ge) 月潔一次牙，是預防牙齦炎症的措施。已有牙周病症狀的**，應及時接受係統牙周治療。
3、掌握正確的刷牙方法。使用刷毛較軟的牙刷。牙膏以含氟牙膏為(wei) 佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。同時要學會(hui) 正確的豎刷法刷牙，刷牙要動作輕柔，不要用力過猛。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在必要的情況下使用牙線清理牙刷難以到達的位置。
4、治療全身性疾病，如營養(yang) 障礙、糖尿病、內(nei) 分泌紊亂(luan) 、骨質疏鬆等。糾正開口呼吸等不良習(xi) 慣。多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物。戒煙戒酒。嚴(yan) 防環境汙染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。
5、選擇優(you) 質的口腔修複體(ti) 。在一些技術水平不高、操作不規範的診所鑲牙，是產(chan) 生不良修複體(ti) 的主要原因。不良修複體(ti) 做得不好的假牙不易清潔，細菌滋生刺激，也會(hui) 使牙齦萎縮。
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
