現在的人們(men) 飲食方麵不規律，經常熬夜加班吃夜宵，當人們(men) 長期性的飲食不規律，吃糖過多時，很容易誘發牙周炎疾病。牙周炎雖然算不上什麽(me) 重大疾病，但是，牙周炎疼痛起來是苦不堪言的。
1、牙齦出血。健康的牙齦即使用力刷牙或輕探齦溝均不引起出血。而在初期和早期齦炎階段，輕探齦溝即可出血。它比牙齦顏色的改變出現的早些，故探診出血可作為(wei) 診斷牙齦有無炎症的重要指標。
2、牙鬆動及移位。牙周組織破壞到一定程度，對牙的支持力減小，牙動度增加，同時可形成繼發性咬合創傷(shang) ，加重牙的動度和移位。
3、牙槽骨吸收。牙槽骨的吸收是牙周炎的病理變化之一。此時X線片上可有牙槽脊的高度降低。吸收可呈水平狀、垂直狀或角形骨吸收。
4、形成牙周袋。在正常情況下，健康牙齦的齦溝深度不超過2mm，超過兩(liang) 毫米則為(wei) 牙周袋。牙周袋的形成說明炎症已從(cong) 牙齦發展到牙周支持組織，使較深層的牙周組織感染，慢性破壞，膿性分泌物可以從(cong) 牙周袋溢出。
為(wei) 了能夠避免患上牙周炎，還需要多保護好口腔的衛生，做到早晚按時刷牙，飯後及時的漱口。另外，選擇牙刷時應選擇軟毛的牙刷，以免硬毛牙刷出觸傷(shang) 了牙齦，刷牙時間為(wei) 三分鍾。
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