意識到身體(ti) 健康才是**位後，越來越多的小夥(huo) 伴開始加入“全民健身”行列。但在運動過程中一定要做好防護措施，避免牙外傷(shang) 。牙外傷(shang) 的處理還是比較簡單的，可一旦牙外傷(shang) 出現感染化膿，治療就比較麻煩。
牙外傷(shang) 可分為(wei) 兩(liang) 類：一類是急性損傷(shang) ，包括牙周膜損傷(shang) 、牙齒脫位、牙齒硬組織損傷(shang) 和牙齒骨折。一類是慢性損傷(shang) ，包括牙齒磨損、夜磨牙、楔狀缺損、酸蝕症、牙裂等。
急性牙齒損傷(shang) 可以單獨發生，也可以和唇、頰、頸和鼻外傷(shang) 等身體(ti) 其他部位同時發生，所以牙齒創傷(shang) 涉及的範圍很廣，包括牙齒本身的創傷(shang) 包括牙釉質、牙本質和牙髓的創傷(shang) 、牙周膜和牙槽骨的創傷(shang) 、牙齒的完全脫位等。
在外傷(shang) 感染化膿的時候，一定要進行傷(shang) 口的消毒，對於(yu) 那些膿液比較多的**，還是要采取引流，將傷(shang) 口中的膿液充分地排除，然後選擇具有消炎和殺菌作用的清潔液充分清洗傷(shang) 口內(nei) 部，這樣能減少局部的細菌數量，有利於(yu) 傷(shang) 口更好的恢複。
另外，處理好傷(shang) 口後，要對傷(shang) 口進行包紮處理，不能包紮得太緊，不然可能會(hui) 使傷(shang) 口發炎出現嚴(yan) 重的感染不利於(yu) 傷(shang) 口的恢複。盡量地將傷(shang) 口包紮得鬆一些這樣有利於(yu) 傷(shang) 口的恢複。
在牙齒受傷(shang) 後的前兩(liang) 周要注意以下事項：1、飲食方麵：選擇吃軟性食物，但不一定要吃液體(ti) 食物。2、口腔護理：做好日常口腔衛生，飯後用漱口水徹底衝(chong) 洗。3、定期複查，根據醫生的建議定期複查，運動過程中使用保護性牙托、口罩和頭盔可以預防牙外傷(shang) 。
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