很多家長對孩子平時的口腔清潔缺乏正確和科學的認識，所以蛀牙、牙列不齊等情況在兒(er) 童身上很常見。那麽(me) ，如何有效防齲？哪些不良習(xi) 慣對牙齒危害較大？
如何有效防止齲齒？
新長出來的乳牙或恒牙，其後牙的尖、窩、溝都很明顯，兒(er) 童進食後常有食物嵌塞其中，很難清潔到位。
窩溝封閉主要是采用高分子材料將牙齒的窩溝填平後，牙麵變得光滑易清潔，細菌不容易存留，從(cong) 而預防齲齒。
建議在3-5歲，給乳磨牙進行窩溝封閉，6-8歲進行第一恒磨牙（六齡齒）的窩溝封閉，11-13歲進行第二恒磨牙的窩溝封閉。
哪些不良習(xi) 慣對牙齒發育危害較大？
吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側(ce) 咀嚼等兒(er) 童常見口腔不良習(xi) 慣，會(hui) 造成牙齒排列不齊，甚至頜骨畸形，建議盡早糾正。
長期口呼吸除了影響孩子的睡眠質量外，還可能造成牙頜畸形，甚至會(hui) 影響孩子的智力和發育。如果發現孩子有口呼吸的習(xi) 慣，應檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病。
而乳牙期或乳恒牙替換期發現牙頜畸形應及時就醫，由口腔醫生檢查並判斷是否需要進行早期矯治。
溫馨提示：兒(er) 童是口腔疾病的高發人群，而且發展迅速，為(wei) 及時了解兒(er) 童口腔健康狀況，建議學齡前兒(er) 童每3-6個(ge) 月進行一次口腔檢查，學齡兒(er) 童則每6個(ge) 月進行一次。另外，養(yang) 成每天早晚刷牙的習(xi) 慣，掌握正確刷牙方法，還可以用牙線進行清潔，減少鄰麵齲的發生。
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