相信不少人都有被口腔潰瘍困擾過，很多人一開始都把原因歸結為(wei) 上火了，其實這是認知誤區。
口腔潰瘍大家都熟悉，其大小、形狀不一，症狀表現為(wei) 口腔黏膜上有潰瘍點，周圍充血，疼痛明顯。引發口腔潰瘍有六大危險因素：遺傳(chuan) 因素、口腔受損、情緒不穩定、內(nei) 分泌失調、營養(yang) 缺乏、免疫功能差。不僅(jin) 如此，以下這幾個(ge) 壞習(xi) 慣也會(hui) 引發或加重口腔潰瘍。
1、刷牙不正確：口腔潰瘍期間，有些小夥(huo) 伴因為(wei) 怕疼而選擇不刷牙，這是錯誤的。可以在水中加入鹽巴，或是漱口水，主要是減少口腔細菌，避免口腔內(nei) 的食物殘渣發酵而加重病情。
2、作息不規律：誘發口腔潰瘍的常見病因包括：過度勞累、晚睡、壓力太大等會(hui) 造成抵抗力降低。
3、飲食：有些人無辣不歡，加重胃部消化負擔。
4、口腔黏膜受損：包括牙齒、牙套受損，咬唇、咬頰、咬舌等。
口腔潰瘍的程度不同，要如何治療呢？愛康健口腔表示：
1、輕度潰瘍：發生頻率少，且痛感是能接受的，那麽(me) 不需要藥物治療，或以局部治療為(wei) 主。一般1-2周會(hui) 自行自愈。
2、中度潰瘍：**選局部治療，可以在局部使用專(zhuan) 用藥物，比如止痛劑、抗炎製劑等。
3、重度潰瘍：可以在發作黏膜處注入激素類藥物，對免疫力低的**選擇免疫調節劑。
總之，保持口腔衛生；避免辛辣刺激性食物；適當鍛煉，提高免疫力；調整作息，避免熬夜；不要給自己太大的壓力，每天保持好心情。
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