家長們(men) 每當看著孩子張著嘴巴熟睡時，內(nei) 心總有一股幸福感油然而生。殊不知，用嘴巴呼吸是不正確的，口呼吸會(hui) 給孩子帶來不可逆轉的變化。
什麽(me) 是口呼吸
口呼吸指的是在呼吸的時候，氣流經過口腔而非經過鼻腔進入氣道。在鼻塞，患有慢性鼻炎、鼻甲肥大等疾病時才會(hui) 用嘴巴呼吸。如果小朋友有口呼吸的習(xi) 慣，有可能是因為(wei) 腺樣體(ti) 肥大，也不排除在生長的過程中養(yang) 成了張口呼吸的不良習(xi) 慣。
口呼吸的危害非常多：舌頭擺放的位置會(hui) 影響上頜骨的發育，口呼吸時舌頭位置下降，會(hui) 出現塌鼻子、牙齒前突、下頜後縮等現象，影響孩子容貌；口呼吸會(hui) 讓口腔環境變得幹燥，患齲幾率變高；口呼吸會(hui) 影響睡眠質量，從(cong) 而影響小朋友智力、身體(ti) 發育。
口呼吸有哪些表現
1、經常張著嘴：走路、看電視、躺著等平常生活中，總是張著嘴巴。
2、睡覺時張著嘴並且打呼嚕：大部分張口呼吸是因為(wei) 鼻腔或後鼻腔被堵塞造成的，會(hui) 出現以下症狀：清水鼻涕多、打噴嚏、耳鳴、說話鼻音重等，非常影響整個(ge) 人的精神麵貌。
3、體(ti) 態肥胖：用嘴呼吸的小朋友由於(yu) 血氧飽和度低，使睡眠質量大大降低了，在白天會(hui) 無精打采，比其他小朋友懶得動，所以在體(ti) 重上會(hui) 偏重。
4、慢性咽炎：空氣直接從(cong) 口腔進入，少了濕潤和淨化的處理過程，幹燥的空氣不利於(yu) 口腔和咽喉，從(cong) 而引發慢性牙齦炎、牙齦出血、嗓子幹癢、咳嗽、嗓子有異物等。
因此，家長發現孩子出現口呼吸症狀時，一定要警惕，口呼吸長期以往會(hui) 慢慢危害麵容和身體(ti) 健康，要及時到專(zhuan) 業(ye) 的醫療機構檢查治療。
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