有牙友說，沒事總喜歡用舌頭舔牙齒內(nei) 側(ce) ，現在感覺牙齒內(nei) 側(ce) 門牙處不太舒服，這是怎麽(me) 回事呢？醫生表示，舌頭不自覺地舔牙齒內(nei) 側(ce) 可能是一種習(xi) 慣性行為(wei) ，也可能是某些生理或心理問題的表現。
舌頭經常不自覺的舔牙齒內(nei) 側(ce) ？
下麵是一些可能導致舌頭舔牙齒內(nei) 側(ce) 的原因：
1、長期習(xi) 慣性行為(wei) ：有些人可能會(hui) 形成一種不自覺的習(xi) 慣，習(xi) 慣性地舔牙齒內(nei) 側(ce) 。這種類型的習(xi) 慣可能是從(cong) 嬰兒(er) 時期就開始的，或者是由於(yu) 焦慮或壓力等因素引起的。
2、睡眠呼吸暫停綜合症：睡眠呼吸暫停綜合症**往往因為(wei) 無法正常呼吸而醒來，這時舌頭可能會(hui) 不自覺地舔到牙齒內(nei) 側(ce) 。
3、口腔問題：口腔問題也可能導致舌頭舔牙齒內(nei) 側(ce) ，例如牙齦炎、口腔潰瘍、牙垢等，這些問題會(hui) 導致舌頭感覺不舒服，進而不自覺地舔舐。
4、精神健康問題：焦慮、緊張、壓力和抑鬱症等精神健康問題可能導致舌頭不自覺地舔牙齒內(nei) 側(ce) 。
如果不確定為(wei) 什麽(me) 你的舌頭會(hui) 不自覺地舔牙齒內(nei) 側(ce) ，建議盡快向醫生谘詢。醫生可以通過檢查口腔和咽喉部分的狀況，以及了解你的身體(ti) 和精神健康情況，來確定這個(ge) 問題的具體(ti) 原因。
不良口腔習(xi) 慣
不良口腔習(xi) 慣可能會(hui) 對口腔健康造成影響，除了舌頭舔牙齒外，還有以下幾種常見的不良口腔習(xi) 慣：
1、吮拇指或手指：吮拇指或手指是一種很常見的兒(er) 童不良口腔習(xi) 慣，但也有成年人繼續沿用這個(ge) 習(xi) 慣的。因此，這個(ge) 習(xi) 慣可引起前牙錯頜，上頜骨變窄等口腔問題。
2、咬唇、咀嚼口腔組織：咬唇、咀嚼口腔組織會(hui) 導致口腔黏膜慢性上皮炎症，出現口角炎、口腔糜爛等口腔病症。
3、吐舌頭：吐舌頭雖然不像其他口腔習(xi) 慣那麽(me) 常見，但可能會(hui) 導致牙齒鬆動和前牙開裂等口腔問題。
4、壓舌、嚼麵頰黏膜：舌頭不停的向下壓，咀嚼麵頰黏膜則會(hui) 導致前牙微陷，牙刷磨損嚴(yan) 重等口腔疾病。
5、口呼吸：如果一些人有鼻塞，會(hui) 改變呼吸方式，讓人不得不口呼吸，就會(hui) 導致口幹、口臭等口腔問題。
這些不良口腔習(xi) 慣可能會(hui) 引起口腔問題，如果你注意到自己或孩子有這些習(xi) 慣，應該盡快就診。對於(yu) 一些男改正的口腔習(xi) 慣，可以尋求醫生的幫助
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
