天生沒有整齊牙齒？矯正牙齒便在所難免了。不少人在青春期間已經開始矯正牙齒，而成年後例如30歲以後才開始矯正牙齒的人也愈來愈多。矯正牙齒雖然很普遍，但是對於(yu) 從(cong) 未矯正牙齒的人來說，要將牙箍或牙套夾在牙齒上，光是想一下也感到牙肉痛呀！到底矯正牙齒前要有哪些心理準備，以及除牙箍後的生活又有什麽(me) 要注意？
1、在決(jue) 定矯正牙齒後，你**要有心理準備就是未上箍前很大機會(hui) 要先剝牙。一般在矯正牙齒之前，牙醫會(hui) 為(wei) 你評估一下你的牙齒不整齊的原因，大部分需要矯正牙齒的人都是因為(wei) 牙齒沒有足夠位置排列才需要矯正牙齒，所以想牙齒有足夠位置調整，牙醫會(hui) 建議你拔哪顆牙！
2、不論你是選擇舊式牙箍還是新式的透明牙套，你也要有心理準備你的牙肉會(hui) 感到痺痛、酸軟。所有矯正牙齒的人都會(hui) 經曆*初這段適應期，戴舊式牙箍的，*初還會(hui) 因為(wei) 牙箍會(hui) 令口腔出現潰瘍，滿口飛滋…但隻要捱過了*初一兩(liang) 個(ge) 月的適應期，你也可以進食和說話跟矯正牙齒前無異。而每次更換牙箍或牙套時，*初幾天還是會(hui) 有這些不適感的。
3、由於(yu) *初上牙箍時，稍稍用力咬東(dong) 西也會(hui) 感到很痛苦，隻能吃一些不用嘴嚼太多的食物，例如粉、粥、豆腐等，也真的因為(wei) 進食困難而令你有短暫時間會(hui) 減少進食，因而會(hui) 消瘦一些。隻要習(xi) 慣了牙箍後，你便可以如常進食，但是要避開一些會(hui) 留有顏色於(yu) 牙齒上的食物，例如咖哩！不然的話你就要繼續戴著發黃的牙套直到下一次再見牙醫了。由於(yu) 食蟹、肉類、菜都會(hui) 容易讓食物殘渣留在牙箍上，所以每次進食完畢也需要清潔一下牙齒，也有些矯正牙齒的人為(wei) 怕麻煩就索性少吃這些食物。
4、別以為(wei) 經牙醫批準可以拆牙箍後，便真的可以跟牙箍說再見啊，因為(wei) 牙齒對自己生長位置是有「記憶」的，因此即使拆牙箍後，晚上睡覺時仍然要繼續帶「固定器」，以保持整齊牙齒的效果。
5、矯正牙齒一般隻需要一至兩(liang) 年時間，但牙齒卻會(hui) 跟著你一輩子，所以隨著時間流逝，加上如果你沒有聽牙醫指示每晚戴「固定器」睡覺，數年後你的牙齒還是很有可能會(hui) 有少許移位，不像剛拆箍是那麽(me) 完美。若移位太多的話，有可能需要再矯正牙齒呢！
6、矯正牙齒主目的是改善牙齒排列及咬合，並不**會(hui) 瘦臉。有些人矯正牙齒後麵形有變，全因矯正時顎骨位置變窄了，才做到瘦臉效果。
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