很多的疾病都是可以通過食療的方法來緩解病情的，對於(yu) 牙列擁擠也是一樣的，看到這裏，你可能就會(hui) 有一個(ge) 疑問了，那就是牙列擁擠是牙科疾病，怎麽(me) 能用飲食來緩解病情了?到底是什麽(me) 方法去緩解症狀的了?
牙列擁擠飲食保健：
洋蔥：洋蔥尤其是新鮮的生洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們(men) 蛀牙的變形鏈球菌。
香菇：香菇裏所含的香菇多糖體(ti) 可以抑製口中的細菌製造牙菌斑。
芥末：芥末裏含有一些可以抑製造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖的成分。
芹菜：粗纖維的食物可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。此外，費勁咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nei) 的酸堿值，達到自然的抗菌結果。除了芹菜，切成條狀的小黃瓜和胡蘿卜也可以起到按摩牙齦的作用。
喝水是較簡單但卻很重要的保護牙齒方法。適量喝水能讓我們(men) 的牙齦白癡濕潤，刺激粉末唾液。在吃完東(dong) 西之後喝一些水，可以帶走殘留口中的食物殘渣，不讓有損牙齒的細菌得到養(yang) 分。
無糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的無糖口香糖之後，對抑製造成齲齒的細菌，結果明顯。
所以即使是牙列擁擠這個(ge) 病，我們(men) 同樣是需要重視飲食對疾病的幫助的，還有就是芹菜對病情也是有好處的，然後喝水對病情的恢複也有幫助，我們(men) 在平時可以適當的多喝水。
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
