喝茶是大多數人的休閑養(yang) 生方式，但是長期飲茶，容易令牙齒表麵留下難以清洗的茶漬，看起來髒髒的。所以，對於(yu) 喜歡喝茶的人，該怎麽(me) 預防茶漬牙呢？下麵就來聊一聊，平時如何美美的喝茶吧。
茶漬牙是什麽(me) ？有什麽(me) 危害呢
愛喝茶的人往往都會(hui) 形成茶漬牙，茶漬其實就是茶水汙垢，長期附著沉澱在牙齒表麵，對牙齒色澤的影響非常的大。
另外，茶漬牙非常影響外在形象，當茶友一笑就會(hui) 露出一嘴的黃牙，這對一個(ge) 人的外在形象會(hui) 造成很大的影響。還會(hui) 影響心理健康，一旦因牙齒問題導致形象受到影響，個(ge) 別朋友可能會(hui) 產(chan) 生自卑心理，逃避社交。
怎麽(me) 預防茶漬牙呢
1、注意刷牙方法，很多人依舊是習(xi) 慣橫著刷牙，實際上正確的刷牙方向應該是豎著，這樣才能有效清潔到牙縫，將食物殘渣帶出來；
2、喝完茶要及時漱口，平時也可以用牙線輔助清理牙齒，可以減少茶垢的附著；
3、喝茶要適量，茶水喝得過多了或者是太濃，也是形成茶漬牙的原因之一。
有了茶漬牙刷不掉該怎麽(me) 辦呢
如果已經形成了很明顯的茶漬牙，此時隻依靠刷牙往往是無法去除這些茶漬的，可以去正規的口腔醫院進行洗牙治療。洗牙相當於(yu) 給牙齒做了一次徹底的清潔，不但可以去除頑固的茶漬，對煙漬、牙石、菌斑都有很好的清理效果，隻需一次便可令牙齒恢複幹淨。一般建議愛喝茶的朋友半年或者一年進行一次定期的潔牙。
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
