女性經期若是嗬護不當，輕則誘發炎症，重則導致不孕。我們(men) 都知道經期內(nei) ，女性會(hui) 有很多不舒服的狀況出現，因此在經期內(nei) 不適合做的事很多，看一下資料，希望可以為(wei) 女性朋友帶來幫助。
不宜隨意捶腰。經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會(hui) 導致盆腔更加充血，加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於(yu) 子宮內(nei) 膜剝落後創麵的修複，導致流血增多，經期延長。
不宜拔牙及做手術。月經期凝血功能受影響，血液不凝，此時手術易導致出血量增加，加大手術風險。經期不能做手術，包括拔牙。無論是簡單的普通拔牙，還是難度大的智齒拔牙，都建議在月經幹淨後再進行。
注意經期衛生。經期需要比平常更幹淨。經血是細菌的“培養(yang) 基”，務必堅持每天洗澡或清洗外陰，但應采用淋浴，不宜坐浴或盆浴，每天更換內(nei) 褲，勤換衛生巾。
此外，經期不宜遊泳，切忌著涼和劇烈運動，應注意保暖和休息。
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