洗牙後牙結石和牙菌斑都被去除了，但是並不是去除之後以後就不會(hui) 有了，隨著我們(men) 每天進食還會(hui) 產(chan) 生食物殘渣，而口腔清潔也不一定會(hui) 做得到位，所以牙結石會(hui) 再次形成也是自然的。
那麽(me) 怎麽(me) 才能預防和減緩牙結石形成呢
深圳牙科醫院醫生表示，一般來說，做好日常口腔清潔，就是預防牙結石形成的好方法，不過不一定每個(ge) 人都能很好的護理牙齒，比如說，需要采用巴氏刷牙法，每天至少2次刷牙，每次3分鍾，而且飯後需要漱口，可以使用淡鹽水或者是茶水等漱口。
其次，除了刷牙和刷口可以去除大部分的食物殘渣之外，還需要使用牙線、衝(chong) 牙器等輔助工具清潔牙縫之間的食物殘渣。不要使用牙簽剔牙，以免刺激到牙齦組織。
再者，就是一定要注意定期到醫院洗牙了，眾(zhong) 所周知，洗牙才是去除牙結石和牙菌斑的方法，所以一旦發現有牙結石和牙菌斑，需要及時到醫院治療才好，防止出現蛀牙、牙周病等疾病，早治療，早健康。
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