刷牙的時候發現牙齦又出血了，很多人**反應是回想昨晚吃的火鍋、炸雞、零食…，有可能是上火導致的，回頭買(mai) 杯涼茶喝喝就好了。殊不知，造成刷牙出血的一個(ge) 主要原因是牙周病，並不是上火了，也不是吃了不該吃的食物。
牙周病屬於(yu) 一種慢性疾病，當牙齒清潔不到位，大量細菌附著牙齦上，牙齦遭受細菌感染後，部分毛細血管便會(hui) 擴張和紅腫。在受到溫度、機械刺激，比如刷牙、咬硬物時，很容易導致血管破裂，牙齦流血的情況。在你刷牙時發現牙齦出血了，表明你的牙齒健康出現問題了。
讓牙齦發炎的細菌主要為(wei) 牙菌斑，這些牙菌斑非常頑固，而且還容易鈣化成牙結石，更加頑強地附著在牙齒上，不斷地刺激著牙齦。牙齦為(wei) 了“躲避”細菌的侵蝕，就會(hui) 慢慢萎縮，牙齦一旦萎縮，是不可逆轉的，而且還會(hui) 導致牙根周圍的骨頭度被吸收了，牙齒失去了支撐後，就會(hui) 開始出現鬆動。
更可怕的是，牙周病一旦發展到嚴(yan) 重的程度，可能要做齦下刮治翻瓣術等治療。如果發覺正畸的牙齦有出血的情況，可以根據以下方法及時預防：
1、換個(ge) 軟毛牙刷，采取正確的刷牙方式；
2、養(yang) 成使用牙線的習(xi) 慣，清理牙縫間的食物殘留及菌斑；
3、定期到醫院檢查牙齒，還要定期洗牙。
口腔問題是環環相扣的，所以早早預防，注重護理準沒錯。如果不在意口腔健康，等到補牙、拔牙、種植牙、做根管時，不僅(jin) 牙疼，錢包也疼。另外，涼茶在一定程度上確實可以降火，但不是所有的身體(ti) 不適都可以歸為(wei) 上火，希望小夥(huo) 伴能科學地對症下藥。
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