孕期牙齦出血，千萬(wan) 別當正常現象！
懷孕本是一件幸福的事，但很多準媽媽在孕期卻遭遇了各種口腔問題，牙周炎就是其中較為(wei) 常見且棘手的一種。研究表明，孕婦患牙周炎的風險比普通女性更高，這不僅(jin) 影響孕婦自身的健康，還可能對胎兒(er) 產(chan) 生不良影響。今天，就為(wei) 大家講講孕婦牙周炎風險更高的原因以及孕期護牙必須知道的3件事。
孕婦牙周炎風險更高的原因
1、激素水平變化
懷孕後，孕婦體(ti) 內(nei) 的激素水平會(hui) 發生顯著變化，尤其是雌激素和孕激素水平大幅升高。這些激素的變化會(hui) 使牙齦血管擴張、充血，牙齦組織變得敏感，對外界刺激的反應增強。原本就存在於(yu) 口腔中的細菌，在激素的作用下，更容易引發牙齦炎症，進而發展為(wei) 牙周炎。
2、飲食習(xi) 慣改變
孕期為(wei) 了保證胎兒(er) 的營養(yang) 需求，很多孕婦的飲食習(xi) 慣會(hui) 發生改變，進食次數增多，且更傾(qing) 向於(yu) 選擇高糖、高脂肪的食物。這些食物殘渣容易殘留在口腔中，為(wei) 細菌提供了豐(feng) 富的營養(yang) ，促進了牙菌斑的形成和生長。牙菌斑中的細菌不斷繁殖，產(chan) 生有害物質，刺激牙齦和牙周組織，增加了牙周炎的發病風險。
3、口腔衛生維護困難
孕期孕婦可能會(hui) 出現惡心、嘔吐等早孕反應，導致刷牙時容易感到不適，從(cong) 而減少了刷牙的次數和時間，口腔衛生清潔不到位。此外，隨著孕周的增加，孕婦的身體(ti) 逐漸變得笨重，行動不便，在清潔口腔時可能無法像孕前那樣細致，進一步增加了牙周炎的發生幾率。
孕期護牙必須知道的3件事
做好日常口腔清潔
1、正確刷牙：孕婦應選擇軟毛、小頭的牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙時間不少於(yu) 3分鍾。刷牙時要覆蓋牙齒的各個(ge) 麵，包括咬合麵、唇頰麵和舌齶麵，確保牙齒得到全麵清潔。
2、使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，孕婦應每天至少使用一次牙線。使用牙線時，要輕輕滑入牙縫，避免用力過猛損傷(shang) 牙齦。
3、漱口：飯後及時用清水或淡鹽水漱口，能去除口腔中的部分食物殘渣，減少細菌滋生。如果孕婦有明顯的口腔異味，也可以選擇使用溫和的漱口水，但要注意選擇不含酒精等刺激性成分的產(chan) 品。
定期進行口腔檢查
孕期定期進行口腔檢查非常重要。建議孕婦在懷孕前就進行一次全麵的口腔檢查，治療已有的口腔疾病。如果孕前沒有進行檢查，在懷孕期間也應至少進行一次口腔檢查，最好選擇在孕中期（懷孕4 - 6個(ge) 月）進行。這個(ge) 時期胎兒(er) 相對穩定，孕婦進行口腔治療的風險較小。醫生會(hui) 根據孕婦的口腔情況，製定個(ge) 性化的治療方案，及時發現並處理潛在的口腔問題，如齲齒、牙周炎等。
注意飲食均衡
孕婦的飲食對口腔健康也有很大影響。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的蔬菜、水果、全穀類食物和富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等。這些食物有助於(yu) 增強牙齒和牙周組織的抵抗力。同時，要減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，避免刺激牙齦，加重口腔炎症。
孕期口腔健康直接影響母嬰安全！深圳愛康健口腔醫院建議：
1、備孕必查牙
2、出血早就診
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
