牙周炎是一種危害性很強的疾病，生活中大家應該注意其調節方法，注意飲食方法，合理的進行調節身體(ti) ，避免造成身體(ti) 出現疾病，那麽(me) ，牙周炎在飲食上應該注意什麽(me) 呢?一起來了解下吧!
1、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guan) 係，鋅可以抗感染，增強愈合。
2、補充豐(feng) 富的高蛋白飲食。可以增強機體(ti) 抵抗力及抗炎能力，提供損傷(shang) 組織修複所必需的原料。多食含有豐(feng) 富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
3、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助於(yu) 消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養(yang) ，可促進牙齦出血複原，有利於(yu) 牙周炎的康複。
4、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精製糖，因為(wei) 糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。
5、過多的供應與(yu) 缺乏，都可引起機體(ti) 的營養(yang) 代謝的紊亂(luan) ，各種營養(yang) 素之間的分配比例要適當。食物中的優(you) 質蛋白質要稍多於(yu) 正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。
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