現在還是有不少人認為(wei) ，人到了一定的年紀後，牙齒就會(hui) 開始自然脫落。其實，人老掉牙並不是必然規律，大部分原因是因為(wei) 長時間患有齲齒、牙周病等口腔疾病造成的。牙醫表示，平時做好口腔疾病的預防和控製，養(yang) 成良好的口腔習(xi) 慣，到老了也能擁有一副健康的牙齒。
1、食物嵌塞要及時治療
食物嵌塞，就是我們(men) 說的“塞牙”，很多老年人吃完飯**件事情就是找牙簽或牙線。先來說說牙縫大的原因：（1）長時間地咀嚼磨耗，使牙冠受損嚴(yan) 重，牙齒形態被破壞加大清潔難度；（2）年齡性牙齦萎縮，導致牙齒與(yu) 牙齒之間的縫隙變大；（3）缺牙後鄰牙移位傾(qing) 斜，牙齒排列變得擁擠或稀疏，容易嵌塞食物。
反複塞牙的**要及時治療，不然很容易引發齲齒、牙周病。
2、關(guan) 注口腔黏膜變化
口腔黏膜疾病多見於(yu) 老年群體(ti) ，所以要加強關(guan) 注。如果發現口腔黏膜有硬結、白色或紅色斑塊，或是出現牙痛、牙齦出血等情況要及時就醫。另外，口腔黏膜如果長期受到不良刺激或煙酒，也會(hui) 引發口腔黏膜疾病。因此，應消除不良刺激和戒除煙酒，出現不適症狀要及時就診。
3、牙齒缺失及時修複
牙齒長時間缺失，不僅(jin) 影響正常咀嚼，還會(hui) 導致對頜牙伸長、鄰牙傾(qing) 斜、麵部形態不佳、發音不清晰等不良影響。因此，不論缺失多少顆牙齒，都要及時修複。如果選擇活動義(yi) 齒修複，記得要做好假牙的清洗工作，做到每天晚上摘下、刷洗、浸泡。
除了以上預防措施外，刷牙的方法、姿勢也很重要，應掌握科學的口腔保健方法，希望大家到老了還能擁有一副健康的牙齒。
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