每天起床**件事就是刷牙，刷牙看似一件非常簡單的事情，但它給我們(men) 的口腔及身體(ti) 帶來的好處是很大的，因此大家要重視刷牙。那麽(me) 對於(yu) 牙刷的選擇，有什麽(me) 講究嗎？
兒(er) 童牙刷
1、還沒長牙的兒(er) 童：孩子還沒有萌發牙齒，也是需要清潔口腔的。家長可以用濕紗布輕柔地擦洗孩子的牙床。
2、牙齒萌出的兒(er) 童：小朋友因為(wei) 手臂力量還不夠，無法很好地控製牙刷，所以在牙刷的挑選上要注意這三點：（1）、選擇好抓握、容易操控、刷柄有增大摩擦設計的牙刷牙；（2）、選擇小刷頭、軟刷毛的牙刷；（3）、選擇造型有趣，幫助兒(er) 童培養(yang) 刷牙的牙刷。
成人牙刷
相比於(yu) 兒(er) 童牙刷，成人牙刷的選擇會(hui) 更多：刷頭不要太大、毛尖進行磨圓處理、刷毛不能太硬，一般滿足以上三個(ge) 條件就可以了。
但對於(yu) 中年人和正畸**，在牙刷的選擇上會(hui) 比較特殊。上了年紀的來年人，建議選擇兒(er) 童牙刷來刷牙，避免對牙齦造成傷(shang) 害，能更好地保護口腔。處在正畸過程的小夥(huo) 伴們(men) ，建議選擇牙刷刷頭小且細的正畸牙刷，這樣方便伸進縫隙，更好地清潔牙縫，避免齲齒和其他問題的發生。
說完牙刷的挑選，就要說說牙膏的選擇了。牙膏主要是起到清晰口氣、防齲的作用，因此牙膏的選擇可以從(cong) 這兩(liang) 點出發：防蛀選擇含氟牙膏；牙齒敏感選擇專(zhuan) 門的抗敏牙膏。
*後想說，好好刷牙是保護牙齒的**道防線。選擇合適的牙刷、牙膏並養(yang) 成正確的刷牙方式，在很大程度上就能遠離齲齒。
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