據調查，中國口臭患病率為(wei) 27.5&，也就是說，基本上每四個(ge) 人中就有一個(ge) 人有口臭。很多小夥(huo) 伴不理解：明明天天刷牙，為(wei) 什麽(me) 還會(hui) 口臭？
口臭的原因有哪些？
口臭的原因包括生理性口臭、口腔疾病引起的口臭以及身體(ti) 疾病引起的口臭。
1、生理性口臭指的是由於(yu) 不良生活和衛生習(xi) 慣引起的短暫性口臭，比如：（1）吃了韭菜、臭豆腐、蒜等刺激性食物，這些食物含有硫化物成分，吃完後異味會(hui) 暫時留在嘴巴裏。（2）牙縫裏有食物殘渣，經過口腔細菌發酵、分解，也會(hui) 產(chan) 生大量的揮發性硫化物等物質，也會(hui) 產(chan) 生口腔異味。（3）唾液具有抗菌、清潔口腔的作用，睡著時口水分泌會(hui) 減少，所以抑菌作用也減弱，早晨起來有口氣就是這個(ge) 原因。同樣的，喝水喝少了也會(hui) 有口臭。（4）長期抽煙、喝酒、熬夜、失眠，都會(hui) 使口腔幹燥，引發口臭。
2、大部分的口臭都是因為(wei) 口腔疾病引起的，比如齲齒、牙齦炎、牙周炎等。
3、身體(ti) 疾病引起的口臭指的是鼻炎、鼻竇炎、咽炎以及消化等問題，都會(hui) 導致呼出的氣體(ti) 帶有特殊氣味。
如何消除口臭？
首先，自己應該做到這些：戒煙戒酒、飯後漱口、用牙線清潔牙縫、多喝水、早晚刷牙。其次，到口腔機構就診，進行針對性治療，比如智齒引起口臭就拔牙，齲齒就進行補牙，牙周問題就行洗牙和治療。
測試自己有沒有口臭的方法
方法一：雙手捂住口鼻，用力嗬氣，然後聞聞掌心。
方法二：用舌頭中段舔手腕，等唾液揮發了再聞一聞手腕。
溫馨提示：想要保持口氣清新，應保持口腔衛生，每年定期檢查口腔，及時處理口腔問題。
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