口腔疾病不僅(jin) 會(hui) 影響進食，而且會(hui) 影響腸胃功能的發揮，所以通常需要注意預防口腔疾病，避免病從(cong) 口入， 那麽(me) 一般怎麽(me) 才能預防口腔疾病呢，深圳牙科醫院醫生表示，預防是好的治療，不會(hui) 對牙齒造成危害。
深圳口腔醫院醫生介紹，口腔疾病預防措施一般如下：
1、定期檢查：這是必須的，可以起到提前預防，及時發現及時治療的作用，通常建議孩子階段，半年檢查一次，成年人一年檢查一次。
2、定期洗牙：口腔內(nei) 長期形成的牙結石和牙菌斑是一般刷牙和漱口都去除不了的，隻有到醫院采用超聲波潔牙才能去除牙菌斑和牙結石，以及表麵的色素沉積。
3、飯後漱口刷牙：食物殘渣是口腔內(nei) 殘留比較多的，也是較容易發生反應，滋生細菌，發生牙齒疾病的。建議飯後馬上漱口，半小時後刷牙。
4、刷牙講究方式方法：刷牙孩子可以打圈式刷牙的，成年人建議使用巴氏刷牙法，還有每天堅持至少兩(liang) 次刷牙，每次3分鍾，**牙齒的方方麵麵都刷到位。
5、出現疼痛、牙齦發炎，牙齦萎縮或者是牙齦鬆動要及時治療，不能拖，越拖可能會(hui) 越嚴(yan) 重。
6、注意均衡飲食和營養(yang) ，避免食用過硬、過熱、過冷、辛辣糖類等食物，多吃一些鈣、維生素等營養(yang) 元素的食物和粗纖維食物。
7、牙齒不整齊容易嵌塞食物，引起齲壞和牙周病，所以建議盡量及時矯正比較好。
8、如果有咬嘴唇、咬手指，一側(ce) 咀嚼等不良的習(xi) 慣，也是需要及時進行改正的，以免會(hui) 影響牙齒咬合。
一般預防口腔疾病，是需要針對性進行的，但是整體(ti) 上就是需要注意保持口腔的幹淨清爽。特別是洗牙這種基礎的項目，一定要定期做，才能很好的預防口腔疾病。
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