抽煙男人牙齒黑怎麽(me) 辦?相信每個(ge) 人都希望自己。有一口健康潔白的牙齒，但是對於(yu) 吸煙者來講，往往牙齒容易變黃變黑，下麵醫生來為(wei) 大家講講，擺脫吸煙者牙齒變黃暗黑的方法。
很多吸煙的人，天天刷牙，牙齒為(wei) 什麽(me) 還變得暗黃，靠近牙齦周圍還會(hui) 發黑呢?
刷牙的確可以去除牙齒表麵的汙垢和細菌，但是還有一些殘留物會(hui) 沉積在牙齒表麵並分泌許多黏性物質，當吸入口腔內(nei) 的煙霧與(yu) 牙齒表麵的黏性物質相結合後，日積月累，慢慢使牙齒表麵變黃或變黑。吸煙者牙齒上的煙斑可以加速牙菌斑的形成從(cong) 而破壞牙周組織健康。因此，戒掉煙癮才是保持牙齒潔白和的重要手段。
如果戒煙困難，又想擁有一口潔白健康的牙齒，就得善待牙齒，應該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過食物要及時刷牙，學會(hui) 使用牙線，清除牙縫內(nei) 的食物殘渣及菌斑，吸煙後立即漱口。定期到**口腔醫院洗牙，選噴砂洗牙，提高牙齒的光潔度，減緩煙斑形成的速度。早起、睡前各刷一次。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。
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