親(qin) 愛的**們(men) ，這樣做傻不傻啊?不想自己有這種囧事，就看看這篇文章，教你如何去黃牙。
1.牙齒變黃的原因——外因。
由於(yu) 每日需要進食，因此食物的色素、殘渣會(hui) 留在牙齒表麵，包括煙垢、咖啡漬、茶漬等，都會(hui) 在牙齒表麵形成黃灰色的汙漬層，導致牙齒變黃甚至變黑。
2.牙齒變黃的原因——內(nei) 因。
即使隻是喝水，也要注意，盡量不要飲用含氟超標的水，因為(wei) 當氟濃度超過一定量的時候，影響牙胚的鈣化過程，導致牙齒的表麵發黃、凹凸不平，牙麵呈黃色，或是出現棕褐色的斑塊，導致氟斑牙。
四環素牙，多數由於(yu) 七歲之前，服用了大量的四環素類藥物造成的，因為(wei) 四環素分子可以與(yu) 牙齒裏麵的鈣結合，形成穩定的螯合物，使牙齒著色。一般來說，四環素牙可伴隨人們(men) 終身。
如何讓牙齒變白——低成本高效率篇
1.橘皮刷牙。把吃剩下的橘皮曬幹磨成細末，刷牙的時候加進牙膏裏，長期使用，能夠堅固，還能夠去除口腔異味。
2.用食醋去牙漬。經常吸煙的人，牙齒會(hui) 被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專(zhuan) 業(ye) 的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩(liang) 三分鍾之後吐出，然後用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，用清水洗幹淨，幾次可以恢複淨白。
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