牙結石殘留在口腔很容易造成牙齦炎、牙周炎等各種炎症的情況，所以建議大家需要半年到一年到醫院洗一次牙，去除牙結石，而且對於(yu) 牙齦下的牙結石也需要做齦下刮治去除，但是洗牙後還是會(hui) 有牙結石的，那怎麽(me) 辦呢？
深圳牙科醫生表示，洗牙不是一勞永逸的事情，所以洗牙後是需要做好口腔護理，才能預防牙結石再次產(chan) 生。比如說注意堅持每天早晚刷牙，每次3分鍾，而且飯後漱口，使用牙線等輔助工具去除牙縫之間很難去除的食物殘渣。堅持刷牙和漱口，可以去除大部分的食物殘渣和汙垢。
其次，就是需要做口腔檢查，這是必要的，因為(wei) 牙齦下的牙結石是肉眼看不到的，所以就算是有了之後也沒有辦法發現，隻有到醫院通過特殊檢查，才能定位齦下牙結石的位置和量，從(cong) 而精準去除，保持口腔和牙齦的健康。
再者就是盡量少吃一些細碎的食物，比如餅幹，蛋糕等，這種有糖分，而且精細，很容易殘留口腔，不僅(jin) 會(hui) 造成口腔清潔很難做，而且容易出現蛀牙。
不過需要注意的是，選擇洗牙機構一定要是專(zhuan) 業(ye) 的機構，否則部分機構在去除牙結石和牙菌斑後不會(hui) 對牙齒進行拋光，這樣牙齒表麵是粗糙，就更容易出現牙結石了。
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