有人說牙齦炎是不痛，不癢但是不容忽視，這是比較確切的一個(ge) 概括，因為(wei) 牙齦炎發作時沒有征兆的，一般情況下，剛開始可能是吃蘋果或者是吃硬物出血了，然後再是出現一些症狀，但是一般很多人容易忽略。
如何自我檢查牙齦炎
深圳愛康健口腔醫院醫生表示，其實牙齦炎發作一般可以查看牙齦的顏色是否有變化；牙齦是否出現了腫脹；牙齦炎有沒有出現引起疼痛的情況。大家可以根據這幾個(ge) 方麵去判斷。
1、如果患的是牙齦炎，一般牙齦周圍的顏色會(hui) 變成暗紅色，而且牙齦紅腫，按壓有疼痛感，這時候多半是屬於(yu) 牙齦炎，不要以為(wei) 是單純的上火，趕緊到牙科檢查一下。
2、如果是牙齦炎，那麽(me) 一般在近期會(hui) 有牙齦出血等症狀，比如說刷牙，以及吃一些比較硬的水果等。
3、如果是牙齦炎，一般還會(hui) 出現口腔內(nei) 牙結石比較多，而且會(hui) 有牙齒變長，就是牙齦萎縮的情況。所以這時候需要及時去檢查。
4、還有牙齦炎的發生和口腔衛生以及身體(ti) 抵抗力等有很大的關(guan) 係，一般建議一定要做好口腔保健，好好刷牙，以及經常鍛煉身體(ti) ，多運動，增強抵抗力。
對於(yu) 牙齦炎，好的辦法就是好好刷牙，正確的刷牙，如果發現了牙齦紅腫疼痛，以及牙齦顏色變化，牙齦萎縮等症狀時，就要先到醫院進行檢查，特別是口腔內(nei) 牙結石比較多的情況，一定要到醫院進行洗牙去除牙結石。
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