很多人上火後就發現牙齦變大了，在牙縫中像一個(ge) 疙瘩一樣，一般這種上火牙縫疙瘩怎麽(me) 消下去呢？深圳牙科醫院醫生表示，造成牙縫疙瘩的原因很多，可能不是單純的上火，而是有牙齦炎，需要到醫院專(zhuan) 業(ye) 治療。相關(guan) 文章閱讀：牙齦長到牙縫間到底是怎麽(me) 了
如果有牙齦炎 ，多半會(hui) 有牙齦顏色由粉紅色變深紅色，而且牙齦組織腫起來了，按壓會(hui) 有疼痛，可能還有牙齦出血、牙齦萎縮、牙齒敏感、口臭等情況。主要是由於(yu) 口腔牙結石和牙菌斑過多造成的，一般需要到醫院洗牙，去除牙結石和牙菌斑，**口腔清潔，減少對牙齦組織的刺激。
洗牙後如果是牙齦炎造成的，一般幾天後慢慢恢複正常，可能不需要做去其他的治療項目，而且需要養(yang) 成定期洗牙，也就是每年或者是每半年洗一次有的習(xi) 慣，使用漱口水、牙線等輔助工具減少食物殘渣和細菌，如果洗牙後炎症比較嚴(yan) 重，可能需要吃一點消炎藥緩解，具體(ti) 聽從(cong) 醫生建議比較好。
此外，可以注意以下飲食習(xi) 慣，多吃清淡的食物，不要長期吃辛辣刺激的食物，以免造成口腔刺激，甚至是經常上火、牙齦腫痛的情況，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意鍛煉身體(ti) ，保持良好的生活作息習(xi) 慣等。
**文章如有涉及相關(guan) 價(jia) 格費用，僅(jin) 供參考，實際看牙收費請以門診報價(jia) 為(wei) 準！**
