過完二月二，春節才算真正過完
如此說來
除夕是序曲，大年初一是開場
正月十五才是高潮
北方吃元宵，南方吃湯圓
不過我相信
吃貨的你們(men) ，一定是通吃！
不過！
世界上有一種痛苦，叫做
想吃卻又不能吃！！還要笑著說無所謂！
你問我為(wei) 什麽(me)
當然是因為(wei) 牙！疼！
湯圓通常是以糯米粉搓成球，然後以果仁做餡，煮熟即可。而隨著大家對吃的追求，現在的湯圓餡，通常以白糖、芝麻、棗泥、豆沙等材料製作而成，而這些材料都離不開糖，而隻要糖份多的食物我們(men) 一般統稱為(wei) ——甜食。
甜食吃多了會(hui) 對牙齒帶來哪些危害?
一、容易產(chan) 生蛀牙：甜食中的糖會(hui) 給口腔中的細菌大量繁殖提供溫床，而大量的細菌增長會(hui) 使正常牙齒被蛀牙所侵蝕，嚴(yan) 重者會(hui) 傷(shang) 及牙齦，引起疼痛。
二、會(hui) 讓牙齒更脆弱：甜食中的糖份一般含量較高，而糖多容易影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入，使牙齒得不到更多營養(yang) 保護，變得更加脆弱。
三、容易腐蝕牙齒表麵使其脫落：甜食吃多了容易產(chan) 生酸，而酸容易腐蝕牙齒，牙齒表麵被腐蝕後容易脫落，會(hui) 更加敏感，對口腔會(hui) 造成二次傷(shang) 害。
四、黏性食物易誘發牙病：說到湯圓、年糕一類的食物，很多人都愛吃，很多人平日裏也經常食用，黏性食物容易附著在牙齒表麵，如果不及時清理，很容易堆積發酵，滋生細菌！
愛康健齒科醫生建議您：
1.一次吃5個(ge) 以下為(wei) 宜，兒(er) 童應該酌減。
2.剛出鍋的元宵要涼一涼再吃，不宜燙食，以免傷(shang) 及牙齦。
3.要注意控製量，食用過多容易引起牙痛、蛀牙，較好能到牙科診所進行全麵檢查，修補蛀牙，防止齲病加深。
4.食用後要立即漱口，特別是晚上睡覺前一定要認真刷牙，元宵是黏軟食物，更容易附著在牙間隙和窩溝內(nei) ，給牙齒造成蛀牙隱患。
如果您的牙齒已經被甜食所破壞，出現了如上幾個(ge) 現象，應到正規的牙科醫院進行檢查，做好口腔保護。
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